Mini-retraite: ademwerk & ijsbad - in de Brabantse natuur, Liempde

About this event

Mini-retraite: ademwerk & ijsbad - in de Brabantse natuur, Liempde

Tijdens deze sessie nemen we, Carlijne en Ingrid, je mee in de kracht van de Verbonden Adem en kou. We starten met de Verbonden Ademhaling om het lichaam voor te bereiden, waarna je, veilig en begeleid, het ijsbad instapt. Na afloop is er ruimte om na te voelen weer rustig op te warmen met een heerlijke soep en gezonde snacks.

Een bijzondere ervaring die je laat voelen wat adem en kou voor je kunnen doen. Voel jij de uitnodiging om deze ijskoude uitdaging aan te gaan? Je bent welkom!

Aanmelden kan via mijn website of door mij een berichtje te sturen of via het contactformulier. Laat in de opmerkingen ook je telefoonnummer achter. Een aanmelding is nog geen definitieve inschrijving. Ik stuur je altijd eerst meer informatie en neem contact met je op om de contra-indicaties te checken.

Ben je nieuwsgierig, maar heb je nog twijfels? Neem gerust contact met ons op, we geven je graag meer informatie.

Tijd: zondag 8 februari 2026
Locatie: Liempde
Maximaal 10 deelnemers
Prijs: € 159,- per persoon, inclusief btw, onbeperkt koffie/thee en soep en een gezonde snack.

Begeleiding: Carlijne van den Burg - Carlijne Natuurlijk & Ingrid Middelkoop - AdemIng

Wil je meer lezen over onze werkwijzes rondom adem‑ en koudetraining, dan vind je meer informatie op onze websites: https://carlijnenatuurlijk.nl/adem-and-koudetraining/ en https://adem-ing.nl/.