Nieuwe maan mini-retraite: vision Board 2026 maken + ademwerk & ijsbad

About this event

🌙 Nieuwe Maan Mini‑Retraite: vision Board 2026 maken + ademwerk & ijsbad

Zondag 18 januari 2026 | 9.30 – 14.00 uur (inloop vanaf 9.15 uur)
Locatie: De Roudonck, De Ruiting 3, 5296 KE Esch

Een kleinschalige mini‑retraite in de Brabantse natuur om 2026 bewust te openen 💚.
In een kleine groep (max. 10 deelnemers) krijg je:
– een begeleide meditatie
– begeleiding, materialen en ruimte voor het maken van een vision board voor 2026
– een ademhalingsoefening ter voorbereiding op het ijsbad (met de groep)
– een zorgvuldig individueel begeleid ijsbad als onderdeel van het programma*
– tijd om na te voelen, te integreren en samen te lunchen

Bijdrage: €119,- (incl. btw) inclusief koffie/thee, lekkers en gezonde lunch.

*Het ijsbad is een begeleid onderdeel van het programma; deelname is altijd vrijwillig. Vooraf check ik via een intakeformulier mogelijke contra‑indicaties en neem ik contact met je op als daar aanleiding voor is.

Wil je meer lezen over mijn werkwijze rondom adem‑ en koudetraining, dan vind je meer informatie op mijn website: https://carlijnenatuurlijk.nl/adem-and-koudetraining/

Aanmelden kan via mijn website of door mij een berichtje te sturen of via het contactformulier. Laat in de opmerkingen ook je telefoonnummer achter. Een aanmelding is nog geen definitieve inschrijving. Ik stuur je altijd eerst meer informatie en neem contact met je op om de contra-indicaties te checken.