Post partum yoga

About this event

Na de geboorte van je kindje is het fijn om weer even te landen in je eigen lichaam. Tijdens deze heerlijke 1,5 uur durende postpartum yogales staat ontspanning, herstel en verbinding met jezelf centraal.

Wat kun je verwachten?
• Zachte bewegingen afgestemd op jouw postpartum lichaam
• Ontspanning en bewust ademhalen
• Heerlijk wegzakken in de Aerial yoga doeken
• Verbinding met andere moeders

Voor wie:
Of je nu 8 weken postpartum bent of al veel langer geleden bent bevallen, deze les is er voor jou. Er is geen einddatum aan postpartum zijn, jouw lichaam en jouw behoefte aan ontspanning staan centraal.

Data:
Zaterdag 14 november
Zaterdag 12 december

Tijd: 11:00 – 12:30 uur
Prijs: €25,- per deelnemer per les
Locatie: Yogadreams, zaal 4

Gun jezelf dit moment van zachtheid, ontspanning en nieuwe energie. Je bent van harte welkom!