De lente in volle kracht bosbad

About this event

De Lente in volle kracht - een verstillende bosbeleving met J∞st

De natuur staat in lichterlaaie en nodigt je uit om uit je schulp te kruipen. Voel jij ook de behoefte om mee te bewegen met deze groeiende kracht?

Op 10 april vieren we de lente in haar volle kracht. Luister maar naar de zangvogels, kijk naar alle knopjes die uitkomen en ruik de voorjaarsgeuren. Ik nodig je uit om te vertragen. Niet door simpelweg te wandelen, maar door te bosbaden.

Wat is Bosbaden (Shinrin-yoku)?
Stel je voor: geen schermen, geen haast, alleen de zachte bosgrond onder je voeten en het zuivere zonlicht op je gezicht. Onder begeleiding van bosbadgids J∞st duik je onder in de helende atmosfeer van het bos. Door verstilling en eenvoudige zintuiglijke oefeningen kom je uit je hoofd in je lichaam en maak je direct contact met de aarde en alle elementen.

Waarom dit het perfecte moment is:
De lente is de ultieme spiegel van jouw eigen groei. Het is de tijd om jezelf weer letterlijk en figuurlijk aan de buitenwereld te laten zien.

Een bosbad biedt je:
Directe stressverlaging: Laat de rust je hartslag kalmeren.
Mentale helderheid: Ruil de dagelijkse ruis in voor focus en creativiteit.
Natuurlijke verbinding: Ervaar de diepe verbondenheid met de wereld om je heen.
Fysiek welzijn: Een boost voor je immuunsysteem in de frisse voorjaarslucht.

Ga je mee vertragen?
Gun jezelf deze krachtige herstelervaring. In een kleine, intieme groep wandelen, zitten en ademen we samen met het bos. De rust is er al; je hoeft haar alleen nog maar te ervaren. een bosbad is tevens een mini digital detox. Je mag je telefoon thuislaten of helemaal uitzetten.

Geef je over aan de stroom van de lente.

Locatie: Start Ecodorp Klein Oers
Bos: Veldhovense bossen