Op maandag 25 mei (Tweede Pinksterdag) vindt van 09:00-11:15 uur de derde (lente!) editie van 2026 van Het Bomenpad X Vondelpark plaats. Alle bomen zijn dan inmiddels in het blad, maar je ziet zeker nog wel dat niet iedere boom tegelijk in blad komt. Hoe dat precies komt, en hoe een boom eigenlijk weet dat he...
Wat is Shinrin Yoku? Shinrin Yoku is een Japans woord dat letterlijk vertaald bosbaden betekent. Het is anders dan alleen een wandeling in het bos. Je treedt bewust en via je zintuigen in contact met de natuur. Het bos nodigt jou uit om je tempo te verlagen en in het hier-en-nu te komen. Je ervaart diepe onts...
🌿 De taal van het bos – Element Vuur | Samen op pad Voor wie verlangt naar rust in het hoofd, inspiratie uit de natuur en een nieuwe blik op zichzelf. De natuur heeft een bijzondere manier om dingen zichtbaar te maken die je met je hoofd niet kunt bedenken. Als je het bos in loopt, gebeurt er vaak iets van...
🌿 De taal van het bos – Element Lucht | Verwonderen en verbinden Bosbaden, voor wie verlangt naar rust in het hoofd, inspiratie uit de natuur en een nieuwe blik op zichzelf. De natuur heeft een bijzondere manier om dingen zichtbaar te maken die je met je hoofd niet kunt bedenken. Als je het bos in loopt, g...
Deze midzomeravond in Amelisweerd is een uitnodiging om je te laten betoveren door het bos, het avondlicht en de rijkdom van de zomer. Tijdens dit bosbad in Landgoed Amelisweerd neem je de tijd om te kijken, te luisteren, te ruiken en te voelen. In een rustig tempo wandel je door het rivierbos en sta je stil...
Op een rustig tijdstip midden in het mooie natuurgebied ‘Den Treek’ baden we in de vredige energie en de geluiden van de natuur terwijl er ondertussen magische klanken vibreren van diverse muziekinstrumenten (zoals harp, xylofoon, handpan, duimharp, klankschalen, shrutibox, tanpura en chamanendrum). Van tran...
Op een rustig tijdstip midden in het mooie natuurgebied ‘Den Treek’ baden we in de vredige energie en de geluiden van de natuur terwijl er ondertussen magische klanken vibreren van diverse muziekinstrumenten (zoals harp, xylofoon, handpan, duimharp, klankschalen, shrutibox, tanpura en chamanendrum). Van tran...
Graag nodig ik je uit voor een bosbad sessie waarbij we samen diep tot rust komen: in en met de natuur. Shinrin-yoku (oftewel bosbaden) is een oorspronkelijk Japanse manier om uit je hoofd te komen en via je versterkte zintuiglijke waarneming in je lichaam en in diepe verbinding met de natuur te komen. Door...
Stap uit de snelheid van alledag en beweeg mee met de langste dag van het jaar De zon zakt naar de horizon en het licht wordt langzaam zachter. Je vertraagt en opent je zintuigen, en ervaart een eindeloze variatie aan geluiden, geuren, kleuren, vormen, bewegingen. Bosbaden kalmeert je hoofd en lijf. Velen...
Begin je weekend met een ontspannend bosbad. Stap uit je drukke week en kom op adem. We nemen de tijd om te vertragen, stil te staan en met aandacht aanwezig te zijn in het bos. Met eenvoudige oefeningen help ik je om je zintuigen te openen en spanning los te laten. Je wordt verrast door bomen, vogels, bode...
𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗥𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗹🌿 Een middag van vertraging, persoonlijke reflectie en opladen in de buitenlucht. Tijdens deze wandeling in het Reestdal (Oud Avereest) laten we de dagelijkse beslommeringen achter op de parkeerplaats en stappen we bewust het pad op om de ruis uit te zetten. Een middagvu...
𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘄𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗥𝗲𝗲𝘀𝘁𝗱𝗮𝗹🌿 Een middag van vertraging, persoonlijke reflectie en opladen in de buitenlucht. Tijdens deze wandeling in het Reestdal (Oud Avereest) laten we de dagelijkse beslommeringen achter op de parkeerplaats en stappen we bewust het pad op om de ruis uit te zetten. Een middagvu...
Midzomer Bosbad – Shinrin-yoku wandeling 🌸 🌞Deze midzomermiddag is een uitnodiging om je te verwonderen over het licht, de warmte en de rijkdom van de zomer. Ervaar de rust en energie gevende kracht van het bos tijdens een Shinrin-Yoku wandeling, ook wel bosbad genoemd. Door de stilte, te vertragen en j...
KAMPEREN - VROUWENCIRKELS - YOGA - MEDITATIE - WILDPLUKWANDELING - KOKEN BOVEN VUUR - RITUELEN - BOSBADEN - ALLE ELEMENTEN ERVAREN Voel je een verlangen naar rust? Tijd voor jezelf? Opladen in de natuur, los van alle prikkels van alledag? En verbinden met gelijkgestemden? Met een groep vrouwen maken we cont...
In mei komt de natuur tot volle bloei. De zoete bloemengeuren, het groeiend groen en de kleurenpracht prikkelen je zintuigen. Ervaar de rust en schoonheid van een avond Bosbad. Een privilege om na sluitingstijd het bomenmuseum te mogen bewonderen. Geniet van de zachte avondlucht en ontdek de kalmerende kracht...
Laat de drukte van de dag achter je en kom tot rust in het bomenmuseum tijdens het midzomeravond bosbad. Onder de warme gloed van de avondzon herontdekken we de kracht van verbinding met de natuur. Het bomenmuseum is officieel gesloten vanaf 19 uur. Dus we hebben het arboretum helemaal voor onszelf. Een b...
Misschien herken jij dit: > je voelt je vaak eenzaam of mist een diepere verbinding met de mensen om je heen; > vanbinnen voel jij je regelmatig druk, onveilig, angstig of overspoeld; > je voelt je snel meegesleurd door de waan van de dag of verwachtingen van anderen; Je houdt enorm van de natuur maar er...
Misschien herken jij dit: > je voelt je vaak eenzaam of mist een diepere verbinding met de mensen om je heen; > vanbinnen voel jij je regelmatig druk, onveilig, angstig of overspoeld; > je voelt je snel meegesleurd door de waan van de dag of verwachtingen van anderen; Je houdt enorm van de natuur maar er...
In stilte wandelen we met een groep door het bos van Oranjewoud te Heerenveen. We zijn zo gewend om te praten en voortdurend via ons hoofd met elkaar in contact te zijn. Door samen in stilte te wandelen, ontstaat er ruimte om meer waar te nemen – dingen waar je normaal misschien aan voorbij zou lopen. Er kun...
Een moment voor jezelf om te onthaasten, te landen en op te laden? Ga mee bosbaden in deze prachtige duinen. Je ruikt de geur van de dennenboom, ziet de bladeren dansen in de wind, voelt het zand onder je voeten, hoort de vogels tjirpen in de bomen en proeft de zilte zeelucht. Bosbaden is de natuur beleven m...