Araliya Life Flow

Weer een hele fijn les, echt afgestemd op ieders behoefte en goede uitleg over de oefeningen. Een aanrader.

Inmiddels heb ik meerdere yin- lessen gevolgd bij Araliya. Ze start de lessen met een fijne check-in en speelt goed in op de behoefte van ons als deelnemers. Ik voel me door haar lessen meer gegrond en in balans. Ondanks dat het online lessen zijn, weet Araliya toch goed mee te kijken en geeft zij tips waar nodig. Het doet absoluut niet onder voor een les op locatie.
Door de geleide meditaties en fijne houdingen kom ik helemaal tot rust. 🙏🏼

Al jaren doe ik mee aan de Pilates groep van Araliya Bosma. Sinds ik een herniaoperatie had ondergaan. Had ik maar eerder van haar Pilates lessen gehoord. Dat zal nu ongeveer tien jaar geleden zijn. Sindsdien heb ik geen rugpijnen meer en voel ik me soepel voor mijn leeftijd.

Ik vond het weer een heel fijne les. Er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht en ik verbaas me altijd wat Araliya qua details allemaal ziet en me zo steeds een beetje beter maakt. De les zelf was heel fijn waarbij we eerst even ontspannen en 'op de mat aankomen' en daarna echt aan de slag met verschillende oefeningen. Omdat ze mij en mijn lichaam ook al wat langer kent krijg ik vaak ook oefeningen die voor mij persoonlijk heel goed zijn. Dat vind ik ook super van de kleine groep. Je leert elkaar kennen en er is een goede sfeer. Echt een aanrader de lessen van Araliya!

Araliya is een ervaren yoga lerares. Ze tuned in op de deelnemers, is betrokken en professioneel.
Afgelopen maandag heb ik een online yin yoga les bij haar gevolgd.
Ze geeft vooraf een heerlijke meditatie oefening - een intentie waarvan je de hele les plezier hebt tijdens de yin houdingen.
Ze houdt de cursisten goed in de gaten via beeld, corrigeert zo nodig de houding. Bij fysieke beperkingen geeft ze voor deze personen alternatieve yin houdingen.
Na deze les een geweldige beloning- totale ontspanning.
Dank je wel.

Erg fijne les met een goede balans tussen inspanning en ontspanning. Araliya geeft duidelijke instructies, kijkt goed met je mee en corrigeert waar nodig. Ondanks dat het een online groepsles is voelt het heel persoonlijk.

De Yin yoga & begeleide Meditatie-visualisatie was heel erg fijn.
Dit was mijn eerste keer en ik voelde dat Araliya mij met haar liefde, zachtheid, kalmte en kunde meenam in deze nieuwe ervaring.

Het heeft ervoor gezorgd dat ik Yin yoga interessant vind om verder te ontdekken, waar er een opening is ontstaan om mijn lichaam te mogen en durven voelen.
Vanuit zachtheid mag ik zijn & bewegen zodat alles wat ik van binnen ervaar veilig voelt bij mijzelf.
Ik voel dat hiermee het geloof kan ontstaan dat mijn lichaam vóór mij werkt, body & mind er samen voor zorgen in balans te zijn en ik dus niets van buitenaf nodig heb.

Bedankt en tot de volgende!

Een hele fijn yin yoga en meditatieles! Ideaal voor iedereen zou ik zeggen (alle niveaus zijn welkom), maar zeker goed om stress en onrust tegen te gaan! Araliya speelt goed in op de input die geleverd wordt en daarmee je behoefte. Met blessures wordt rekening gehouden en krijg je indien nodig een alternatief. Ik kom zeker wekelijks terug op woensdag! Hele prettige groep 🥰

This party was too busy and chatty for me. Anyway it was good to go through the experience and learn that I prefer events with a different focus. It’s a matter of personal preference.

Het microdoseerfeest van gisteravond was echt superleuk! Het was de tweede keer dat ik zoiets meegemaakte. Layla deed zoals altijd fantastisch werk als gastvrouw en Sara, Adrian en Bart waren wederom geweldig. Veel goede muziek, dansen en contacten leggen. Geweldige sfeer met echt interessante mensen! Ik denk er nog steeds met een glimlach aan terug en hoop dat ik de mensen die ik heb ontmoet in de toekomst nog eens zie!

Sacred Blue Lotus Immersion: Een magische reis met Araliya en Sandi

Afgelopen weekend hebben we deelgenomen aan de Sacred Blue Lotus Immersion, verzorgd door Araliya en Sandi, en het was werkelijk een ervaring om niet snel te vergeten. Deze unieke reis bracht ons niet alleen dichter bij onszelf, maar ook bij de diepe wijsheid van de blauwe lotus.

De sfeer was vanaf het begin ontspannen en intiem, waardoor iedereen zich meteen op zijn gemak voelde. Araliya en Sandi hebben een prachtige, veilige ruimte gecreëerd waarin je volledig kunt loslaten en jezelf mag zijn. Hun begeleiding voelde warm, professioneel en precies afgestemd op de behoeften van de groep.

Wat deze reis extra bijzonder maakte, was de integratie van kundalini meditatie en dans. De combinatie van beweging, ademhaling en de subtiele energie van de blauwe lotus zorgde voor een diepe verbinding tussen lichaam en geest. Het voelde alsof alle lagen van ons wezen werden aangeraakt.

Een absoluut hoogtepunt was het samen creëren van een indrukwekkende mandala. Het proces was niet alleen meditatief, maar ook verbindend. Het resultaat: een visuele representatie van de gezamenlijke energie en intenties van de groep.

Voor wie op zoek is naar een bijzondere ervaring die helend, verdiepend én verbindend is, kunnen we de Sacred Blue Lotus Immersion van harte aanraden. Dit is niet zomaar een workshop, maar een reis die je nog lang met je meedraagt.

Kortom: een aanrader voor iedereen die openstaat voor verdieping, transformatie en een vleugje magie!

Sacred Blue Lotus Immersion – een magische reis naar binnen

Gisteren mocht ik deelnemen aan de Sacred Blue Lotus Immersion en wat een bijzondere ervaring was dat! De dag begon met een betoverende thee ceremonie, geleid door Leila en Araliya, waarin woord en muziek naadloos samensmolten. Hun energie en aanwezigheid creëerden meteen een veilige en warme setting waarin ik volledig kon ontspannen. De ademhalingsoefeningen en Yoga-sessies waren prachtig afgestemd op de intentie van de dag en hielpen me om dieper in verbinding te komen met mezelf. Elke stap voelde als een uitnodiging om los te laten en te ontvangen. Het gebruik van de Sacred Blue Lotus maakte alles extra magisch. Dit smaakt absoluut naar meer – ik kom de volgende keer zeker weer!

Een zwoele zomeravond, waar ik in een dansflow kwam, wat ik ervaarde als mijn verjaardagsdag! Celebrate Life op de heerlijke beats en liefdevolle begeleiding van Araliya. Op een nieuw levensjaar, yeah! Dankbaar <3

Super fijne ervaring, erg van genoten!

Geweldige locatie, de muziek was enorm goed en wat een vrolijke uplifting sfeer hing er. De cacao en klankbad aan het einde waren zo’n feestelijke toevoeging. Samenkomen in ceremonie en dansen en het leven vieren en stil staan bij je lichaam en wat je voelt! Araliya kan dat als geen ander faciliteren.