Jindanfa

Fijn weekend, op een mooie plek met lieve mensen. Waarin ik echt uit de drukte van alle dag bij mezelf kwam. De Qigong oefeningen in de ochtend, het reflecteren op een Taoïstische tekst, een stilleven maken en bij jezelf komen in de natuur.
Er waren heerlijke voedende maaltijden afgestemd op de tijd van het jaar. Ik neem het goede voornemen om vanaf nu in de ochtend Qigong oefeningen te doen, om bewust te eten en om 1 ding tegelijk te doen en hier echt aandacht voor te hebben.

Thuis komen kan je op vele manieren ,de dag bij Joost en Gijsbert was zo'n dag

Stilte in Eenvoud was voor mij een heerlijk rijke ervaring, met alles wat je lichaam en ziel in stilte én in verbinding voedt: verstilling, bosbaden, tijd met de bomen, samen in stilte zijn, heerlijke kleurrijke vega lunch, en een kijkje in de mysteries van de Dao en de oude Chinese wijsheid voor lichaam en geest. En: Hele leuke mensen! Zoveel moois in één enkele dag! Hartelijk dank! <3

Deze aangename en boeiende sessies voeden me zowel fysiek als mentaal. Ik ben enerzijds nieuwsgierig naar deze oude (en tegelijk actuele) wijsheid. Anderzijds helpen de lessen van Gijsbert me beter begrijpen wat we juist oefenen wanneer we Qi Gong doen. Dit draagt bij tot bewuster oefenen en bewuster luisteren naar mijn lichaam.

Ik heb een grote verbondenheid ervaren in de groep. Een goede uitwisseling van ervaringen van het streven naar rust en harmonie.

Kortgezegd: het was een warm ademgevend weekend met mooie in-zichten in de Qigong , Taoisme en in het verbond met de natuur.
Dankjewel Joost en Gijsbert voor het toegankelijk maken van deze in-zichten.