Ademuurtje Yoga Nidra

About this event

avond-ceremonie, met oa. ademwerk, bodyscan en yoga nidra voor een hypnotische 'bewuste' slaap. Ervaar meer rust, ontspanning en visualisatiekracht.

Deze Adem-uurtjes zijn bedoeld om ademwerk en licht hypnotisch werk toegankelijk te maken voor iedere portemonnee. 60 minuten voor €15,00, of met een strippenkaart van 3x voor maar €10,00 per Adem-uurtje.
De strippenkaart boek je bij de editie van zo 20 september. Er zijn bij de Yoga Nidra zondag-avonden (20 sep, 11 okt en 8 nov) telkens 2 tijden beschikbaar, namelijk 18.30-19.30 en 20.00-21.00.

Let dus bij het boeken goed op de tijd die je kiest!

We komen samen in een klein groepje in onze sfeervolle ademruimte in het centrum van Waalwijk, om te verbinden en om jezelf onder te dompelen in de kracht van jouw eigen visualisatie-kracht.

De avond wordt geopend met een kop thee, een gezamenlijke adem-meditatie, om vervolgens te mogen genieten van de hypnotische symbolenreis: waarbij je zo min mogelijk hoeft te doen, behalve aanwezig zijn, het jezelf gemakkelijk te maken, je ogen te sluiten en je te spitsen op je gehoor. Het lijf, en alle andere zintuigen mogen even uitchecken, zodat je jouw brein en zenuwstelsel in een staat van rust mag laten komen. Door de hypnotische symbolenreis, word je door mijn stem meegenomen naar het meest creatieve deel van jouw brein, daar waar jij kunt visualiseren (visualiseren omvat alles mbt je iets voorstellen, dit betekent niet alleen op het visuele aspect. Dit is namelijk per persoon verschillend wat visualiseren voor je betekent.) Door van te voren een liefdevolle intentie te zetten, kun je jouw symbolenreis wat extra richting geven.

Er wordt evt licht lichaamswerk ingezet, wat we toepassen is om nét wat meer te zakken en zinken op jouw plekje.
Je ligt op een comfortabel matrasje, en er zijn voldoende dekentjes, kussens en oogkussentjes om het je zelf zo comfortabel mogelijk te maken.

Deze avond wordt begeleid door Madelief, de oprichtster van De werkplaats Waalwijk, met jarenlange ervaring in lesgeven, hypnose, NLP & ademcoaching. Praktische kennis en tools worden gecombineerd met mindfulness, lichaamswerk en een vleugje spiritualiteit.

Ben jij van plan vaker aan te haken dit najaar? Dan is de Strippenkaart voor Ademuurtje wat voor jou. Dan zijn de maandelijkse Ademuurtjes 10€ per sessie, ipv. €15.

Strippenkaart-ticket geldt dan óók voor zo 11 okt en zo 8 nov.


Wees welkom in Waalwijk.

Wil jij een adem/ cacao/ yoga/ truffelceremonie voor jou alleen? Of voor jouw eigen gezelschap? Neem gerust contact op via info@dewerkplaatswaalwijk.nl