Creating Space - Lezing & begeleide meditatie

About this event

Van drukte en tijd naar ruimte en tijdloos bewustzijn

Lezing en Begeleide meditatie door Marjan Vleeschouwers

We leven in een wereld waarin veel voortdurend in beweging is.
Onze agenda’s raken gevuld, onze aandacht versnipperd en voor we het beseffen, zijn we vooral bezig met het volgende moment.

Maar wat gebeurt er wanneer we even stoppen met vooruitgaan?

Tijdens deze avond neemt Marjan je mee in de shift van een leven dat vol, druk en gestuurd wordt door de tikkende tijd, naar een ervaring van ontspanning, ruimte en tijdloos bewustzijn.

In de lezing onderzoeken we hoe we die beweging zelf kunnen maken. Hoe je uit de voortdurende ‘moeten, doen, opschieten’-stand kunt stappen en opnieuw kunt thuiskomen in het moment.

Want ruimte ontstaat niet alleen wanneer we iets uit onze agenda schrappen.
Ruimte ontstaat wanneer we anders leren aanwezig zijn.

Wanneer je aandacht niet langer voortdurend naar buiten wordt getrokken, ontstaat er ruimte om te voelen, te vertragen en werkelijk te ervaren wat er in jou aanwezig is.

Daarna neemt Marjan je mee in een begeleide meditatie, waarin we die ruimte niet alleen begrijpen, maar ook daadwerkelijk gaan ervaren.

Via lichaamsbewustzijn zak je uit je hoofd en kom je terug in je lichaam. Je maakt ruimte in jezelf, ontspant wat zich heeft vastgezet en ontdekt wat er ontstaat wanneer je niets hoeft te bereiken.

Geen tijd om in te halen.
Geen volgende stap die je moet zetten.
Alleen dit moment.


Een avond om te vertragen.
Om ademruimte te ervaren.
Om opnieuw verbinding te maken met je lichaam en jezelf.
En om te ontdekken dat er, onder alle drukte, altijd een plek in jou aanwezig is waar het stil is.

Reserveer je plekje op: https://www.ananda-bewustzijnscentrum.be/activiteiten