Grenzen: waar ligt jouw ja en jouw nee?

About this event

Zeg jij weleens ja terwijl je eigenlijk nee voelt?

Misschien om de sfeer goed te houden.
Omdat je niemand wilt teleurstellen.
Of omdat je pas later merkt dat iemand over je grens is gegaan.

Op 1 oktober onderzoeken we samen onze grenzen.

Niet alleen door erover te praten, maar door te voelen wat er in je lichaam gebeurt.

Waar voel je jouw ja?
Waar voel je jouw nee?
En wat gebeurt er wanneer je die grens daadwerkelijk uitspreekt?

Wat kun je verwachten?

We leren met elkaar.
We bewegen.
We oefenen met voelen, aangeven en ontvangen.
We delen met elkaar.

Soms serieus.
Soms confronterend.
En soms met een hoop gelach.

Je bepaalt altijd zelf wat je wel en niet deelt en of je aan een oefening deelneemt.

Wat neem je mee naar huis?

Meer bewustzijn van je eigen grenzen
Helderheid over wat je nodig hebt
Ervaring met het uitspreken van je ja en je nee
Echte ontmoetingen met andere mannen

Je hoeft geen ervaring te hebben met mannenwerk.

Deze avond staat op zichzelf. Je kunt één keer aansluiten of vaker terugkomen. Zo ontstaat een groep waarin nieuwe en vertrouwde mannen elkaar ontmoeten.

Man, je hoeft het niet alleen te doen.

Praktisch

Locatie: WOLk, Oud-Charlois, Rotterdam
Inloop: 19.15 uur
Programma: 19.30–22.00 uur
Kleding: comfortabel en geschikt om in te bewegen

Bijdrage

€20, toegankelijk tarief
€25, regulier tarief
€30, solidair tarief

Wil je vaker aansluiten? Er is ook een strippenkaart voor zes bijeenkomsten met 15% korting. Dit geeft voorrang op een plek wanneer de groep vol is.

Je kiest de bijdrage die past bij je huidige financiële ruimte. Iedere man neemt deel aan hetzelfde programma.

Is geld een drempel, maar wil je graag aansluiten? Neem dan contact met me op. Dan kijken we samen wat mogelijk is.

Voor het eerst?

Je kunt direct een ticket boeken. Wil je vooraf liever even kennismaken of overleggen of de avond bij je past? Neem dan vrijblijvend contact op met Calvin voor een kort gesprek.

Mannengroep Rotterdam Zuid is een plek voor ontmoeting en persoonlijke ontwikkeling. Het is geen therapie.

We hopen je te ont-moeten, man.

Calvin & Wietse
Facilitators Mannengroep Rotterdam Zuid

Instagram: @mannengroeprotterdamzuid
E-mail: mannengroeprotterdamzuid@gmail.com