Kleur je Zen - incl. kleurboek

About this event

Wanneer je met aandacht beweegt en kleurt, krijgt de drukte van alledag de ruimte om naar de achtergrond te verdwijnen.

Tijdens Kleur je Zen schuif je bij Weij Streekproeverij aan voor een ontspannen, creatieve ochtend in Maassluis. We beginnen met een rustige bewegingsmeditatie. Een moment om de dagelijkse beslommeringen los te laten, je lichaam weer bewust te voelen en zachtheid en vrijheid in je beweging te ervaren.

Vanuit die ontspanning gaan we kleuren met de organische lijntekeningen uit De kleur van aandacht, het Zen Isle-kleurboek met tekeningen die ik de afgelopen jaren maakte. Je kiest de tekening en kleuren die op dat moment bij je passen en gaat in je eigen tempo aan de slag.

Terwijl je kleurt, neem je de rust van de bewegingsmeditatie mee. Je aandacht verschuift naar de kleur, vorm en beweging die voor je ontstaan. Je adem wordt rustiger en je handen vinden hun eigen ritme.

De sfeer is gemoedelijk en laagdrempelig. Ervaring met meditatie of creatief werken is niet nodig. Het gaat om het plezier van bewegen en creëren, en om de ontspanning die daarin vanzelf kan ontstaan.
Een ochtend voor iedereen die verlangt naar creativiteit, aandacht en tijd voor zichzelf.

Na afloop neem je het unieke Zen Isle-kleurboek mee naar huis. Je krijgt het cadeau bij de workshop, zodat je thuis verder kunt kleuren en opnieuw zo’n moment van rust kunt creëren.