Inner Motion - Een reis van hoofd naar het hart

About this event

In a world that often asks us to keep going, perform,
and live from the mind, this session invites you to slow down and
reconnect with yourself through the body.

Through movement, breath, stillness and free expression,
we explore what it means to move from the head back into the heart.

There is no right or wrong way to move, and no dance experience
is needed. You are invited exactly as you are.

Together we create a gentle and grounded space to feel,
express, and give space to what is alive within us.

When:
Sunday, August 23 | Arrival 10:15
We begin together at 10:30

Where:
OT301 – Overtoom 301, Amsterdam
(Please be on time; I’ll guide you to the space on the upper floor)


Details:
Early Bird: €19,50 until August 17th | After: €24,50
Small, intimate group
Bring comfortable clothes

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

In een wereld waarin we vaak doorgaan, presteren en vooral vanuit het hoofd leven,
nodigt deze sessie je uit om te vertragen en opnieuw contact te maken
met jezelf via het lichaam.

Via beweging, adem, verstilling en vrije expressie onderzoeken we
hoe het is om van het hoofd terug naar het hart te bewegen.

Er is geen goede of foute manier om te bewegen en je hoeft geen
danservaring te hebben. Je bent welkom precies zoals je bent.

Samen creëren we een zachte en veilige ruimte om te voelen,
te uiten en ruimte te geven aan wat er in ons leeft.

Wanneer:
Zondag 23 Augustus | Aankomst 10:15
We beginnen samen om 10:30

Waar:
OT301 – Overtoom 301, Amsterdam
(Wees alsjeblieft op tijd; ik neem je mee naar de ruimte op de bovenverdieping.)

Details:
Early Bird: €19,50 t/m 17 augustus | Daarna: €24,50
Kleine, intieme groep
Draag comfortabele kleding