Sunday morning ademcirkel (omgeving Breda)

About this event

Even uit je hoofd. Terug in je lichaam.

Wat fijn dat je op deze pagina bent beland!

Heb je behoefte aan meer rust, meer verbinding met je lichaam, of gewoon een moment helemaal voor jezelf?
Wat je reden ook is, je bent meer dan welkom bij deze ademcirkel in Rijsbergen (omgeving Breda).

Mijn naam is Karlien, ademcoach in de omgeving van Breda. Ik vind het zó leuk om ademcirkels te faciliteren. Elke keer weer raakt het me wat er ontstaat wanneer mensen via hun adem weer mogen zakken in hun lichaam. Er ontstaat meer ontspanning, ruimte en verbinding met zichzelf en elkaar.

Tijdens deze ademcirkel:
- Word je je bewust van je ademhaling,
- Leer je ademoefeningen die je ook thuis kunt gebruiken,
- En ervaar je verbonden ademhaling

Verbonden ademen is een vorm van diep ademwerk en kan je helpen om spanning los te laten, emoties te laten stromen en meer rust en helderheid te ervaren.

We werken in een kleine groep van maximaal 5 deelnemers, zodat er een veilige, persoonlijke en intieme sfeer ontstaat waarin jij helemaal jezelf kunt zijn.

De ademcirkel vindt plaats in het rustige buitengebied van Rijsbergen, een fijne plek om even uit de drukte te stappen en op te laden in het groen. 🌿

Je hebt geen ervaring nodig. Vooraf ontvang je een korte vragenlijst, zodat ik goed kan afstemmen op jou en de groep.

Praktisch:
Locatie: Rijsbergen (buitengebied)
Tijd: 10:00 – 12:00 uur
Deelnemers: Max. 5 deelnemers
Investering: €40 p.p.

Contra-indicaties:
Verbonden ademhaling is niet geschikt bij o.a.:
- Zwangerschap
- Epilepsie
- Ernstige hart- en vaatziekten
- Recente operaties
- Psychoses of ernstige psychiatrische klachten

Twijfel je? Stuur me gerust even een berichtje, dan denk ik met je mee.

Voel je welkom 🤍
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Liefs,
Karlien
KARE coachstudio