Contact Beyond Contact Weekend - Water, flow, heart connection

About this event

Lieve jij, ✨

Je bent van harte uitgenodigd voor een voedend weekend van Contact Beyond Contact (CBC), meditatie en embodied movement.

ENGLISH below 👇❤️

Deze masterclass biedt een gebalanceerde combinatie van het leren van CBC-technieken en het opnieuw verbinden met jezelf via meditatieve en lichaamsgerichte bewegingsoefeningen. Het weekend is ontworpen om je te helpen rustiger te worden, je hart te openen en contact te maken met je lichaam, adem en innerlijke bewustzijn — terwijl je op een speelse manier je vaardigheden in CBC-beweging en verbinding verkent.

We beginnen met zacht aanwezig zijn in het lichaam door middel van meditatie, voel- en bewustzijnsoefeningen. Vanuit deze open en gegronde staat verkennen we Contact Beyond Contact - bewegen, voelen, luisteren en verbinden met aanwezigheid, flow en speelsheid.

Geen prestatie, geen druk - alleen verkenning, nieuwsgierigheid en verbinding.

Thema van dit weekend: Hartverbinding, Flow & Water-element

Je wordt begeleid om hartgerichte verbinding en flow te ervaren in jezelf, je beweging en je interactie met anderen. Deze kwaliteiten worden verweven in zowel de reconnectieve oefeningen als het CBC-werk.

De ruimte wordt gehouden met aanwezigheid, zorg en speelsheid, en is open voor zowel beginners als ervaren deelnemers.

Wat je kunt verwachten te leren

✨ Introductie in Level 1 Contact Beyond Contact
✨ Embodied inzicht in hoe je opnieuw verbinding maakt met je lichaam, adem en hart
✨ Meer zintuiglijk bewustzijn, flow en embodiment
✨ Meer gemak en ruimte in beweging en verbinding
✨ Een voedend weekend van meditatie, beweging en speelsheid

Wat je kunt verwachten

✨ Contact Beyond Contact oefenen
✨ Begeleide bewegingsverkenningen
✨ Meditatie
✨ Momenten van delen en integratie
✨ Een veilige, ondersteunende groepssfeer

Dagindeling 🕒

13:00 — Deuren open
13:15 — Eerste sessie: meditatie, reconnectieve oefeningen & CBC-verkenning
15:00 — Lunch & pauze
16:00 — Namiddagsessie: CBC-oefening & integratie
17:45 — Afsluiten, vertragen & delen
18:30 — Deuren dicht

Locatie: wordt binnenkort bekendgemaakt, in het centrum van Rotterdam.

Neem mee: een waterfles 💧 en comfortabele kleding om in te dansen. Ik zorg voor thee 🍵.

Als het mogelijk is, neem voor de workshop wat tijd voor jezelf om te rusten en ruimte te maken — fysiek en energetisch — voor een nieuwe ervaring, en eventueel een intentie te zetten 🌿🕊️.

Ik heet je van harte welkom bij het Contact Beyond Contact Hartverbinding, Flow & Water-element weekend 🤍

Hopelijk tot snel ✨

Heb je een vraag? Stuur gerust een bericht 📩
Is de financiële kant een obstakel? Ik heb één low-income ticket beschikbaar!

Veel liefs,
Amber ❤️

English -

Dear you, ✨

You are warmly invited to a nourishing weekend of Contact Beyond Contact (CBC), meditation, and embodied movement.

This masterclass offers a balanced combination of learning Contact Beyond Contact practices and reconnecting with yourself through meditative, body-based, and movement exploration. The weekend is designed to help you slow down, open your heart, and reconnect with your body, breath, and inner awareness — while also playfully exploring our skills in CBC movement and connection.

We begin by arriving gently in the body through meditation, sensing exercises, and awareness practices. From this open, grounded place, we explore Contact Beyond Contact — moving, sensing, listening, and connecting with presence, flow, and playfulness.

No performance, no pressure — just exploration, curiosity, and connection.

Theme of this weekend: Heart Connection, Flow & Water Element

You will be guided to experience heart-centered connection and flow within yourself, your movement, and your connection with others. These qualities are woven into both the reconnective practices and the Contact Beyond Contact work.

The space is held with presence, care, and playfulness, and is open to both beginners and experienced movers.

What you will gain

✨ Introduction to Level 1 Contact Beyond Contact practices
✨ Embodied understanding of how to reconnect with your body, breath, and heart
✨ Greater sensory awareness, flow, and embodiment
✨ More ease and space in movement and connection
✨ A nourishing weekend of meditation, movement, and play

What to expect

✨ Contact Beyond Contact practices
✨ Guided movement explorations
✨ Meditation and sensing practices
✨ Sharing and integration moments
✨ A supportive, safe group atmosphere

Day schedule 🕒

13:00 — Doors open
13:15 — Morning session: meditation, reconnective practices & CBC exploration
15:00 — Lunch & break
16:00 — Afternoon session: CBC practice & integration
17:45 — Slowing down & sharing, closing
18:30 — Doors close

Location: will be shared soon, in the centre of Rotterdam.

Bring: a water bottle 💧 and comfortable clothes for dancing. I’ll provide tea 🍵.

If you can, take some time before the workshop to rest and create space — physically and energetically — for a new experience, and maybe set an intention 🌿🕊️.

I warmly welcome you to the Contact Beyond Contact Heart Connection, Flow & Water Element weekend 🤍
Hope to see you soon ✨

Have a question? Feel free to send me a message 📩
Is the financial side a barrier? I have one low-income ticket available 💛

Much love,
Amber ❤️