workshop try-out Somatic BellyDance Haarlem

About this event

Heb je zin in om meer contact te maken met je lichaam? En wil je daarnaast lekker vrij dansen? En tegelijkertijd ook een nieuwe dansvorm leren?

Hou je van oosterse muziek? Dan is Somatic BellyDance wel iets voor jou.

Wat is Somatic BellyDance?
Lichaamsbewustzijn, muziekimprovisatie en dansimprovisatie zijn sleutelwoorden. Door het warming-up met somatic movement verkrijg je lichaamsbewustzijn. Lekker in je lijf komen is de basis.

Vanuit deze basis leer je spelenderwijs verschillende basis technieken. Je zal al de eerste les in staat om met een ander lekker samen te buikdansen.

Het gaat mij erom dat je plezier beleefd aan lijfelijkheid. Dat je de intelligentie van je lichaam weer opwekt. Danstechnieken komen dan als het ware vanzelf naar je toe. Dat komt o.a. door de Egyptische muziek, een sjaal om je heupen en het samen buikdansen met gevorderde danseressen.

Het eerste uur van de les is het somatic movement. Dat is in stilte. Het tweede uur gaat naadloos over in de oriëntaalse dansexpressie. Dan is er volop oosterse muziek.

Meenemen:
Kleding waar je makkelijk in kan bewegen en je mooi in voelt. Trainingsbroek, fleurig t shirt, warme vest en een sjaaltje die past om je heupen. Blote voeten of sokken. Optioneel: een lange rok die je op je heupen kunt zetten.

Wil je na deze try - out workshop doorgaan met de lessenreeks van 10? Dan wordt dit bedrag in mindering gebracht.