Sound Healing & Kundalini Yoga

About this event

Ik nodig je van harte uit om een moment van diepe ontspanning en heling te ervaren tijdens een Klankbad met Gong, gecombineerd met Kundalini Yoga. Deze unieke ervaring helpt je lichaam, geest en ziel in balans te brengen en te revitaliseren.

We beginnen de avond met een aantal Kundalini Yoga-oefeningen. Deze krachtige en actieve yoga helpt je om je energie in beweging te brengen, blokkades op te heffen en je voor te bereiden op de diepe ontspanning die volgt. Na de yoga-voorbereiding ontvang je het helende geluid van de gong. Het geluid van de gong resoneert door je lichaam, kalmeert je zenuwstelsel en brengt je in een staat van volledige ontspanning en rust.

Wat kun je verwachten?
- Kundalini Yoga om je energie in beweging te brengen en je voor te bereiden op de klankreis.
- Een helend gongbad om blokkades los te laten en diepe ontspanning te ervaren.
- Het bevorderen van je algehele welzijn, zowel fysiek als emotioneel.
- Een diepe, meditatieve staat die je helpt oude emoties los te laten en je te revitaliseren.

Praktische informatie:
Inloop: 19:45 uur
Start: 20:00 uur
Einde: 21:30 uur (met thee na afloop voor wie wil)

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie – een open geest en de bereidheid om je over te geven aan het moment zijn alles wat je nodig hebt.

Ik kijk ernaar uit om deze helende reis te verzorgen!