REBIRTHING: Breathe, Release & Reconnect

About this event

REBIRTHING – Laat los. Adem. Maak ruimte.

Soms dragen we ervaringen, emoties en patronen met ons mee waarvan we ons niet eens meer bewust zijn. Ze liggen opgeslagen in ons onderbewustzijn en kunnen invloed hebben op hoe we denken, voelen en reageren.

Tijdens deze Rebirthing-sessie vanuit Kundalini Yoga nodig ik je uit om naar binnen te keren en ruimte te maken voor wat losgelaten mag worden.

Rebirthing is een krachtige practice waarin ademhaling, Kundalini Yoga, meditatie en diepe ontspanning samenkomen. Door bewust met de adem en het lichaam te werken, brengen we energie in beweging en creëren we ruimte om oude spanning, emoties en patronen te ontmoeten en los te laten.

Het is geen gewone yogales. Het is een langere, verdiepende ervaring waarin je de tijd krijgt om echt bij jezelf te komen.

We sluiten de sessie af met de diepe klanken van de gong, zodat je volledig kunt ontspannen, integreren en ontvangen.

Je hoeft geen ervaring met Kundalini Yoga of Rebirthing te hebben. Een open houding en nieuwsgierigheid zijn voldoende.

Praktisch
09:30 – 12:00 uur

Eet vooraf bij voorkeur licht en probeer na de sessie wat ruimte voor jezelf te houden, zodat je niet direct weer door hoeft naar het volgende.

Voel je dat het tijd is om iets los te laten en ruimte te maken voor iets nieuws?

Dan nodig ik je van harte uit om deze Rebirthing-sessie te ervaren.