Yoga & Mindfulness dagretraite in Schiedam

About this event

Heb je zin in een dag helemaal voor jezelf, een dag waarin je even niks hoeft?

Ieder organiseren we een dagretraite met ruimte voor stilte, mindfulness en yoga. In pakhuis Schiedam in het prachtige oude centrum van Schiedam gaan we in een kleine groep op ontdekkingsreis. We nemen de tijd om de drukte van het dagelijkse leven achter ons te laten, en terug te gaan naar de basis in onszelf.

In een kleine groep doen we oefeningen gebaseerd op verschillende meditatie- en yoga technieken. Voor de oefeningen hoef je geen ervaring te hebben.

De begeleiding wordt gedaan door broer en zus: Marcus en Aafke Wagenaar. Met veel aandacht en liefde delen ze hun ervaring met meditatie en yoga graag met jou.

De komende herfst-editie is op 5 oktober en heeft als thema: het ingaan van de herst.

Kom je ook?

Je hoeft niets mee te nemen, alles is op locatie aanwezig. Lunch is niet inbegrepen. Op loopafstand kun je lunch kopen of zelf iets meenemen.