Sylfio

Stralend in je Kracht – door te doen, voelen en beleven.

Leuke workshops, verdiepende sessies en trainingen rondom zelfvertrouwen, persoonlijke kracht, zelfbeeld en veerkracht, emoties en energie. En daarnaast ook verdiepende lichaamsgerichte / dans en creatieve therapie - zowel 1 op 1 als in groepsverband.

Ik werk onder andere vanuit Open Floor Conscious Movement: een vrije, lichaamsgerichte vorm van bewegen waarin je leert luisteren naar je lichaam, je energie en je eigen impulsen. En ook het ontdekken van jouw patronen en het verbreden van je vocabulaire / mogelijkheden / tools om meer veerkracht en resources te bouwen in jezelf. Zodat je je wat beter om kunt gaan met de uitdagingen in jezelf, met anderen en in je leven.

Dit alles op een speelse, liefdevolle en ervaringsgerichte manier. Met ruimte om te ontdekken, te experimenteren. Ik geloof heel erg in jouw eigen kracht. En ik help je om meer te luisteren naar jouw eigen stem, lichaam, enz. Alle wijsheid zit al in jou.

Je kunt bijvoorbeeld je persoonlijke krachtkleuren ontdekken, waarin je gaat herkennen wat je bijzonder maakt. En nog meer durft te kiezen voor jezelf. Of voor een Art-in-Motion workshop, met specifieke thema's - waar jij misschien tegen aanloopt; zoals bv. je ruimte innemen, grenzen aangeven, jezelf uitspreken enz. En daarnaast is er ook dans en beweging.

Wil je meer weten, neem zeker even contact op.

Liefs,
Diana