Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Hipsy
Log in
Nathan Rajac | Ademwerk & Coaching

Nathan Rajac | Ademwerk & Coaching

Holosomatic Breathwork® & Mannenwerk in Groningen. Een bedding voor diepgaand lichaamsgericht werk. Laat jarenoude spanning los en hervind je kracht.

Follow
“Adem ruimte waar het vastzit en luister naar wat jij écht nodig hebt.”
Nathan Rajac | Ademwerk & Coaching

About the organisation

𝐖𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐛 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐭 𝐞́𝐜𝐡𝐭 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧?

Merk je dat je altijd 'aan' staat, zelfs als je probeert te ontspannen? Voelt je hoofd vol en druk, terwijl je lijf eigenlijk schreeuwt om rust?

𝐒𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐨𝐫𝐠𝐚𝐚𝐧. 𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧. 🌿

Je bent niet de enige. We leren hoe we moeten presteren, maar vaak vergeten we hoe we diep kunnen ontspannen. Dat patroon verandert niet met alleen een goed gesprek.

Ik weet uit eigen ervaring hoe krachtig de adem werkt, maar ook dat deskundige en vertrouwde begeleiding daarbij de sleutel is. Ik creëer een setting waarin je zonder zorgen spanning los kunt laten die je al jarenlang met je meedraagt.

𝐇𝐨𝐥𝐨𝐬𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤® helpt om terug te komen uit de constante 'aan'-stand. We maken ruimte waar het nu vastzit, zodat je weer vrij kunt ademen en steviger in je schoenen staat. Of je nu komt voor rust of nieuwe energie: jij houdt de regie.

𝑊𝑎𝑡 𝑘𝑢𝑛 𝑗𝑒 𝑏𝑖𝑗 𝑚𝑖𝑗 𝑑𝑜𝑒𝑛?

🌬️𝐆𝐫𝐨𝐞𝐩𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞𝐬 𝐇𝐨𝐥𝐨𝐬𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤® Elke twee weken op zondagochtend in Groningen. De ideale plek om kennis te maken met ademwerk of om je 'systeem' periodiek op te schonen. Iedereen is welkom, ervaring is niet nodig.
🤝𝟏-𝐨𝐩-𝟏 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 Persoonlijke sessies voor verdieping. We werken gericht aan jouw hulpvraag met een combinatie van gesprek en lichaamsgericht werk. (Groningen en/of online)
🔥𝐄𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬 & 𝐌𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧𝐰𝐞𝐫𝐤 Speciale events voor persoonlijke groei en (mannen)kracht waarin we de diepte in gaan. Gericht op verbinding, authenticiteit en stevig in je schoenen staan.

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 & 𝐈𝐧𝐟𝐨 Twijfel je wat bij je past of wil je even kennismaken? App me gerust, of kijk op de site voor een vrijblijvende kennismaking. 🌱

Read more

+31611154131

Groningen

This is what others say about
Nathan Rajac | Ademwerk & Coaching

  • Maarten
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Nathan en Claudia waren ontzettend sympathiek en hebben duidelijk werk gestopt in de ademreis. Ontzettend bijzondere ervaring. Volgende keer probeer ik er zeker weer bij te zijn!

    Read more
    19 September 2026 at 15:26
  • Calista
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Het was mijn eerste keer en ik had geen betere plek kunnen wensen. De sfeer is zo welkomend en vertrouwt en je voelt dat het een safe space is. Je wordt enorm goed begeleid en geholpen, je staat er niet alleen voor. Als je er voor open staat kan een ademreis je heel veel brengen. Wat een mooie ervaring!

    Read more
    17 September 2026 at 23:38
  • Zeno Argus
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Ik vond het een mooie inspirerende ervaring. Met nieuwe inzichten en verbetering in mijn ademhalingstechnieken. De ruimte waarin de sessie werd gegeven viel precies samen met de intentie van de Adem reis. De coaching van Nathan was open, eerlijk en on point.

    Read more
    17 September 2026 at 18:26
  • Nynke
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Ik had nog nooit iets met ademwerk gedaan en wist dus niet zo goed wat ik kon verwachten. Nathan creëert op een fijne en rustige manier een veilige omgeving en zijn begeleiding is prettig en down to earth. Het was voor mij een hele bijzondere en waardevolle ervaring die me nieuwsgierig heeft gemaakt naar een vervolg.

    Read more
    17 September 2026 at 12:00
  • Kate
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Prettige en gedragen sfeer waardoor ik tijdens deze reis echt iets heb mogen loslaten. Dankbaar voor deze mooie ervaring ✨

    Read more
    17 September 2026 at 09:04
  • Olmo Asmussen
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Indrukwekkend wat deze ademreis mij elke keer brengt. Meestal anders dan verwacht en juist daarom precies wat ik nodig heb. Deze keer bereikte ik een diepe helderheid waardoor een aantal dingen mij duidelijk werden. Erg fijn om te ervaren.

    Read more
    16 September 2026 at 18:43
  • Olaf
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Een bijzondere ervaring die moeilijk in woorden te vatten is. Een lichamelijke ervaring én een spirituele reis komen voor mij nog het dichtst in de buurt. Ik heb iets kunnen loslaten en waardevolle inzichten opgedaan. Nathan begeleidde de sessie op een manier waarbij ik me veilig voelde.

    Read more
    03 September 2026 at 13:43
  • Maike
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Inmiddels heb ik twee breathwork-sessies bij Nathan gevolgd en beide keren heb ik het als heel fijn ervaren. Nathan creëert een warme en veilige sfeer waardoor ik me op mijn gemak voel en me goed aan de sessie kan overgeven. Echt een aanrader!

    Read more
    19 August 2026 at 14:34
  • Niek Wierenga
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Fijn, professioneel, diepe reis. Heeft me erg veel gebracht en ik ga zeker vaker heen!

    Read more
    19 August 2026 at 11:50
  • Zeno
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Prachtige ervaring. Het was mijn eerste keer werdt goed begeleid door het team en iedereen was heel welkom. De ademhalings oefening waren goed en intense. Ik raad deze reis voor iedereen aan je komt echt in contact met je echt zelf.

    Read more
    18 August 2026 at 09:52
  • Anoniem
    Kom Op Adem Reis | Holosomatic Breathwork®

    Of het nou een mannendag is of een breathwork sessie, Nathan geeft telkens weer het beste van zichzelf om een vormende ervaring neer te zetten voor je. Zeer sterk aan te raden om hem jouw vertrouwen te geven bij dit proces van kwetsbaarheid en connectie.

    Read more
    15 August 2026 at 15:13
  • Aila Storms
    Je adem wijst de weg | Holosomatic Breathwork®

    Het voelt bijzonder hoe Nathan persoonlijke verbinding maakt. Tegelijkertijd deelt hij zijn passie en houd rekening met de hele groep. Een heel veilig gevoel!💜

    Read more
    28 July 2026 at 14:40
  • Erik Ottema
    Mannendag: Je Schild Laten Zakken

    Diep respect voor wat Nathan neer weet te zetten. Nathan weet op een authentieke manier een veilige sfeer te brengen waarbij je op verschillende manieren wordt geprikkeld om in jezelf te voelen wat voor jou klopt. Hij weet de fijne balans te raken tussen het respecteren van je grenzen en je een liefdevol zetje te geven als je dat kan gebruiken.

    Read more
    01 June 2026 at 15:23
  • Esther
    Sunday Reset: Holosomatic Breathwork®

    Dit was zeker weten een heerlijke reset op de zondagochtend! Nathan creëert een hele veilige bedding. Op een liefdevolle, zachte manier kun je je over geven aan dat wat zich aandient. De plek waar de sessie gegeven wordt is ook heel fijn. Zeker een aanrader! Dank Nathan!

    Read more
    25 May 2026 at 12:38
  • Rimbout Bobeldijk
    Sunday Reset: Holosomatic Breathwork®

    I've had multiple breathwork sessions with Nathan and they've been really empowering. Breathwork is an incredible tool. You can go deep with it, and I always leave feeling like things are in motion again and my life can flow more.

    Nathan is a great instructor. He creates a safe, comfortable space, which makes all the difference. I'd recommend him to anyone wanting to grow or work on themselves.

    Read more
    22 May 2026 at 17:32
Contact Nathan Rajac | Ademwerk & Coaching
Made with ♥ Copyright 2026 hipsy.eu

Reviews from Nathan Rajac | Ademwerk & Coaching

Loading...