Ademwerk op live muziek: rustige neusademhaling op een levend ritme van sjamanistische ritmes, handpan en loops. Nuchter, zonder forceren.
Inner Breath & Rhythm
Rustige ademregulatie op herhalende live muziek. Geen ervaring nodig.
De muziek is de ondergrond voor je adem, geen optreden. Je ademt door je neus in een vast ritme van vier tellen in en vier tellen uit, zo’n vijf tot zes ademhalingen per minuut. Het tempo bouwt rustig op en zakt weer af.
Er zijn drie lagen. De adem is de kern. Het ritme is het anker: sjamanistische ritmes, shakers, handpan, gitaarloops en drones, live gespeeld. De stilte geeft ruimte om te landen.
Geen snelle of geforceerde ademhaling, geen concert en geen therapie.
Voor wie nieuw is met ademwerk, voor wie van muziek houdt, en voor wie meditatie of ademwerk al kent en een nieuwe laag zoekt. In kleine groepen van 4 tot 10 mensen, in Amsterdam.
Ik ben Aernout Stigter, Advanced Oxygen Advantage-instructeur en muzikant onder de naam GETTRIS. Bij Breath & Sound verzorg ik samen met Ed en Onno de soundscapes en sjamanistische ritmes.
Volg Kumbhaka voor de volgende data. Meer op kumbhaka.nu/inner-breath-rhythm
Hipsy uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Hipsy works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Hipsy features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Hipsy. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Hipsy. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
