Yoga Mukta, de yoga-organisatie van Karlijn organiseert yoga lessen en workshops die zich richten op het bevorderen van lichamelijke en geest.
Yoga Mukta – Karlijn van Soest
Ik ben opgeleid in Hatha Yoga (500 uur) en Yin Yoga, met een achtergrond in Ashtanga, Iyengar en mindfulnessmeditatie (MBCT).
Wat begon als een zoektocht naar fysieke gezondheid – na blessures en rugklachten, op zoek naar meer soepelheid – groeide al snel uit tot een diepere verbinding met mezelf. Yoga bracht me rust, helderheid en ruimte: niet alleen in mijn lichaam, maar vooral in mijn hoofd en hart.
Mijn lessen zijn rustig en aandachtig opgebouwd, met ruimte om te voelen in plaats van te presteren.
Ik werk met thema’s, de seizoenen en ademtechnieken die helpen om te vertragen en te zakken in je lichaam. Verwacht geen perfectie, maar aanwezigheid, adem en soms een glimlach.
Voor mij is yoga geen doel, maar een houding van aandacht – een manier om te vertragen en te herinneren wat echt belangrijk is.
Iedereen is welkom: of je nu komt om te ontspannen, beter te slapen, of gewoon even te ademen.
Ik geef les op verschillende locaties in de regio, binnen Ă©n buiten, en organiseer regelmatig workshops en themareeksen rond adem, stilte en reflectie.
Buiten de mat vind ik inspiratie in de natuur, wandelen met de hond, kunst en eenvoud.
Heb je vragen of wil je meedoen aan een les of reeks?
Je bent van harte welkom om contact op te nemen via e-mail.
Hipsy uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Hipsy works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Hipsy features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Hipsy. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Hipsy. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
