InstinKct

Zo fijn dit♥️Manon heeft een fijne stem en de oefeningen zijn ook heel goed te doen, als je niet lenig bent. De muziek erbij live is ook een hele bijzondere ervaring, maar als Manon het alleen doet kiest ze ook zo zorgvuldig de muziek erbij.Sinds ik deze yoga doe kies ik meer voor mezelf en ben ik vrolijker en positiever, echt een aanrader.

Ik kwam op zondagochtend 1 november voor de Lu Jong yoga onder begeleiding van de bağlama. Ik werd warm ontvangen door Manon & Metin. We begonnen de ochtend met een Turkse thee en lokum (turkse zoetigheid). Tijdens dit moment was er ruimte om kennis te maken met elkaar en wat te delen. Daarna gingen we beginnen met de Lu Jong yoga. Dit was een fijne vorm van yoga. Ik kende het nog niet, maar ervaarde het vloeiende bewegingen. Manon legde telkens duidelijk uit wat we gingen doen en met welk element het te maken had. Metin speelde heel mooi op de bağlama. Bij de eindontspanning begon hij er ook in het Turks bij te zingen. Dit kwam bij mij helemaal binnen en mocht er zijn. Het voelde veilig. Na de yoga was er thee met baklava. We konden het even nabespreken en mochten ook een orakelkaart trekken. Het was een fijne en liefdevolle ochtend.

Manon geeft met veel aandacht en passie Lu Yong! Voor mij zijn de lessen een rustpunt om op te laden en even voor mezelf te zorgen, waar Manon precies weet te geven wat nodig is. Met humor en oprechtheid; 5 sterren!

Zodra ik binnen stap en de yoga mat en het meditatiekussen zie liggen, dan voel ik mijn lichaam al vertragen, ontspannen. De Lu Jong lessen van Manon voelen heel aards. Ze laat altijd heel fijn ruimte over voor wat er zich aandient of wat ruimte verlangt, in het moment. Super mooi hoe ze dat draagt en daarin space holder is. De sfeer is warm en verwelkomend, compleet met mooie kristallen, kaarten om 1 vanuit te pakken en een heerlijk theetje. De les nodigt echt uit om te voelen en in overgave de bewegingen te ervaren. Mijn hoofd wordt heerlijk stil als ik bij haar ben en mijn lichaam zakt. Dat te kunnen ervaren tijdens haar les vind ik heerlijk, alles mag er zijn.

Wat een fijne manier van yoga is de Lu Jong. Manon geeft de yoga met zo veel plezier en samen met Metin die de Baglama speelt tijdens de hele sessie. Echt z'n mooie, fijne sfeer zetten jullie samen neer. Echt een aanrader. Ik ga deze vorm van yoga vaker doen bij jullie. Dankjullie wel.
Liefs Maaike

Manon's Lu Jong sessions are a unique experience for me. Through her kindness and knowledge she provides a space to slow down, to connect with yourself as well as others. There is so much care in the way she guides, but also in her attention to the space, ambience and tarot. I love how each session is a reflection of a moment in time. Truly thank you, Manon for offering this calming and grounding experience.

This session was so wholesome. It had been a tough week and my energy levels were quite low, but Manon's Lu Jong practice and Metin's music allowed me to relax and let go of the tension in my body (and mind). After this session, I felt much better and entered the new week grounded and with a fresh perspective.

Thank you again Manon and Metin!

Heel mooi en bijzonder om de waarde te ervaren van Tibetaanse yoga. De manier waarop Manon de lessen geeft brengt zachtheid, verbinding, verdieping, ruimte en rust. Zeker een aanrader!

What a lovely session to kick of the full moon. Great energy and practice, looking forward to the next one!

Een fijne, rustgevende les. Thuiskomen bij jezelf

Wat een heerlijke ochtend, de begeleiding door Manon is altijd zo fijn. Rustig, dragend, maar ook heel aards. En de bijzonder smakelijke lunch van Ra, een heel mooie combinatie van ingrediënten en smaken. Dankjewel lieverds 🙏🏻

Super fijne Lu Jong gedaan, ik ben helemaal ontspannen! Manon is zo’n fijn en empathisch mens. Ze weet je echt terug te brengen naar je lichaam en naar jezelf. Zeker in combinatie met de live muziek van Metin kwam ik in een soort meditatieve staat, waarin ik nog dagenlang de rust vanbinnen kon ervaren.
Superbedankt, het was echt magisch! Ook erg fijn dat er vooraf een incheckmomentje was met elkaar, inclusief een zalig theetje. En aan het eind kregen we nog een heerlijke verrassing, yummieee 🙏💖🧘‍♀️

This is such a beautiful experience. Manon guides the Lu jong practice with such compassion and love - and the music added an amazing depth to the movements. The energy was just sparkling- the studio, the crystals, the beautiful tarot decks, and sharing our practice ♥️