Met yoga en retreats help ik mensen vertragen in een wereld die vaak snel gaat. Via beweging, ademhaling en ontspanning ontstaat ruimte voor rust
In een wereld die vaak snel gaat, creëer ik momenten van rust, vertraging en verbinding. Via yoga, retreats en ontspanningspraktijken nodig ik je uit om uit je hoofd en terug in je lichaam te komen en de relatie met jezelf te verdiepen.
Mijn aanbod is gericht op het reguleren van het zenuwstelsel, het loslaten van spanning en het creëren van meer bewustzijn, balans en zelfverbinding in het dagelijks leven. Tijdens lessen en retreats werken we niet vanuit prestatie, maar vanuit zachtheid, aandacht en voelen wat je nodig hebt.
Met een combinatie van dynamische yoga, yin, restorative yoga, ademhaling, ontspanning en reflectie ontstaat ruimte om te vertragen en echt even stil te staan
+31622634893
Hilversum, Nederland
Hipsy uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Hipsy works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Hipsy features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Hipsy. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Hipsy. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
