Winter Special: Yoga Nidra & Soundhealing

About this event

✨ Winter Special: Yoga Nidra & Soundhealing ✨

Neem een moment voor jezelf om de winter te verwelkomen. Dompel jezelf onder in een ervaring van diepe ontspanning en innerlijke rust. Tijdens deze unieke Winter Special ervaar je de herstellende kracht van Yoga Nidra in combinatie met de helende trillingen van Soundhealing. Een perfecte manier om te vertragen, los te laten en op te laden.

✨Wat kun je verwachten?

💙 Yoga Nidra: Liggend op een comfortabel matrasje wordt je begeleidt naar diepe ontspanning. Een plek tussen waken en slapen. Waar lichaam en geest in een staat van complete rust kan komen. Spanning in je lichaam en geest kan wegsmelten. Je zenuwstelsel kalmeert wat zorgt voor herstel en balans.

Yoga Nidra is toegankelijk voor iedereen – je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie. Het enige wat je hoeft te doen, is comfortabel liggen, luisteren en je laten meevoeren. Het is een krachtig moment van zelfzorg dat diepe rust biedt in een vaak drukke wereld.

💙 Soundhealing: Tijdens de soundhealing zal er gebruik gemaakt worden van o.a. kristallen en Tibetaanse klankschalen, koshi's, gong, sjamaandrum en andere helende klanken. De trillingen van de geluiden helpen je lichaam en geest in balans te brengen, oude blokkades los te laten en je energie te harmoniseren. Je zult diepe rust ervaren terwijl je ondergedompeld wordt in een bad van klank en trilling. Tijdens de soundhealing wordt er gebruik gemaakt van zorgvuldig gekozen etherische oliën die verneveld zullen worden in de ruimte.

Laat de winter jouw seizoen van rust, reflectie en vernieuwing worden. ❄️✨

✨ Praktische informatie:
Datum: 21-12-2024
Tijd: 09.30-11.30
Locatie: Nomads Yogastudio Breda
Investering in jezelf: € 49,-