LIJF! weekend

About this event

Ontdek jezelf op een unieke retraite met LIJF!

Sta jij klaar om meer uit jezelf en je leven te halen? Stap uit de waan van de dag en neem tijd voor wat écht belangrijk is: de verbinding met jezelf en anderen. Onze retraite is speciaal ontworpen voor mensen die willen ontdekken wat hun lijf hen te vertellen heeft. Geen zware kost, maar een krachtige mix van groei, inzicht, en af en toe een gezonde dosis humor.

Waarom jouw lijf de sleutel is
Jouw lichaam draagt jouw verhaal. Elke kras en bevestiging uit het verleden heeft zijn sporen achtergelaten. Die ervaringen beïnvloeden hoe je nu in het leven staat: hoe je voelt, keuzes maakt, verbinding zoekt en uitdagingen aangaat. Alleen zijn we vaak geneigd om ons lichaam en gevoel te negeren. Zonde, want juist door naar je lijf te luisteren, leer je:

- Je gevoelens beter begrijpen.
- Sterker in contact te staan met jezelf en anderen.
- Je uit te spreken en écht te verbinden.
- Kwetsbaarheid te omarmen en conflicten aan te gaan.
- Los te breken uit oude patronen en nieuwe stappen te zetten.
- Een veilige plek om te groeien

Tijdens deze retraite leer je in een kleine groep. Spannend? Misschien. Maar juist daar ligt de kracht. Je ontdekt samen, confronteert en spiegelt elkaar. En ja, dat kan soms oncomfortabel zijn – dat noemen wij groeipijn. Maar wees gerust: wij zorgen voor een veilige en vertrouwde omgeving waar jij jezelf kunt zijn.

Wat kun je verwachten?
Onze retraite biedt een unieke mix van fysieke, mentale en emotionele oefeningen. Geen zweverige toestanden, maar praktische en diepgaande inzichten waar je écht iets aan hebt. Verwacht geen strikte agenda’s of formele setting – dit is een plek waar ruimte is voor serieuze groei én lichte momenten om even om jezelf te lachen.

De mensen achter LIJF!
Henrieke Beekhof en Sanne van der Kolm, ervaren GZ-haptotherapeuten, begeleiden je tijdens deze dagen. Met hun ervaring, scherpte en warmte helpen ze je dichter bij jezelf te komen.

Klaar om in beweging te komen?
Gun jezelf deze kans om te groeien, lachen, leren en voelen. Doe mee en ontdek wat jouw lijf je te vertellen heeft. Dit wordt meer dan een retraite – het wordt een stap naar een completere versie van jezelf.