Yin Yoga XL, Live Sound Healing & Cacao Ceremonie

About this event

Op zaterdag 30 november nodigen wij, Mariska en Marjolein, je uit voor een avond van diepe transformatie en innerlijke zuivering. Dit bijzondere evenement brengt Yin Yoga XL, live sound healing en een cacao ceremonie samen. Samen werken we met de krachtige energie van het Metaal Element, perfect voor het herfstseizoen, dat ons uitnodigt om los te laten wat niet meer dient en nieuwe ruimte in onszelf te creëren.

Waarom het Metaal Element? In de herfst helpt het Metaal Element ons om in harmonie te komen met de energie van loslaten en verfijning. Deze energie is verbonden met de longen en de dikke darm – organen die ons leren om bewust te ademen en ruimte te maken voor nieuwe, voedende energie. Het Metaal Element helpt ons om oude patronen los te laten, helderheid te vinden en innerlijke kracht op te bouwen.

Wat kun je verwachten tijdens deze bijzondere avond?

Ceremoniële Cacao & Intentie: We beginnen met een cacao ceremonie. De cacao opent ons hart, brengt ons naar binnen en helpt ons te verbinden met de intenties die we voor deze avond willen zetten. Samen creëren we een ruimte van introspectie en verbinding.

Yin Yoga Sessie: Na het drinken van de cacao starten we met lichte yang-oefeningen om de Qi (levensenergie) in het lichaam te activeren. We gaan dan over op een diepe, langzame Yin Yoga-practice. Onder begeleiding van Mariska, een ervaren Yin Yoga docent, leer je los te laten, spanning te doorbreken en te werken aan fysieke en mentale helderheid. De houdingen zijn erop gericht je flexibiliteit te vergroten, ballast los te laten en ruimte te maken voor vernieuwing.

Sound Healing met Stem en Klank: De avond wordt begeleid door live sound healing, met de helende kracht van stem, zang, gitaar en andere instrumenten. Marjolein, onze getalenteerde muziektherapeut, gebruikt haar stem om subtiele lagen van heling en balans toe te voegen aan de ervaring. De klanken begeleiden je om nog dieper te ontspannen, spanning los te laten en je energie te zuiveren.

Afsluitende Meditatie: De avond eindigt met een meditatie, die je helpt om de innerlijke reis van de avond te integreren en weer af te stemmen op jezelf. Je gaat naar huis met een hernieuwd gevoel van rust, helderheid en verbondenheid.

Aanmelden kan via: https://www.momoyoga.com/Mariskalabeur/event/c56b55fe-2d88-4913-8bd4-a50db15397a3