Trance Dance Arise & Shine

About this event

Wat is trance dance?

In een trance dance bestaan geen vaste pasjes. Je luistert naar de impulsen vanuit je lichaam, je onderzoekt en danst je eigen dans vanuit je diepste verlangen.

We beginnen een trance dance altijd met een intentie, waar jij helderheid of inzicht in verlangt, om iets te verwerken of te vieren.
Door het kiezen van een intentie geef je richting aan je dans, en is het makkelijker voor je om je innerlijke reiservaringen tijdens de trance dans te kunnen interpreteren.

Daarvoor dient ook na de intentie een kort moment van bewuste en intensieve ademhaling. Deze bewuste ademhaling activeert je levenskracht, kunnen spanningen zich ontladen en oplossingen voor problemen zomaar opborrelen.

Je danst met een blinddoek om, die zorgt voor afscherming van prikkels van buitenaf en maakt je scherper bewust van al je zintuigen. Zo maak je gemakkelijker contact met je innerlijke wereld en de wijsheid in je zelf. Je blinddoek is het zwarte scherm waarop je je innerlijke wereld projecteert en je reis zich ontvouwt. De begeleiders zorgen voor de veiligheid.

De muziek neemt je mee op reis, en je laat je lichaam vrij bewegen op etnische klanken en studiomuziek uit de hele wereld. Je danst op klanken die een helend en bewustzijnsveranderend effect hebben. Wij werken we met een combinatie van muziek uit de geluidsinstallatie en live instrumenten.

Wil je deze transformatieve trance dance reis zelf komen ervaren, dan ben je van harte welkom.

Graag tot dans!

Eliza & Roel
Arise & Shine

Tijd; Woensdag 23 oktober 19.00-22.00 uur
Ontvangst: 19.00-19.15 uur
Welkom; 19.15- 19.30 uur
Dansreis; 19.30- 21.15 uur
Klankschalen: 21.15- 21.45 uur
Nazit; 21.45- 22.00 uur

Locatie; Copacabana
Overakkerstraat 190
4834 XP Breda

Matjes, kussens en blinddoeken zijn op de locatie aanwezig.