About this event
Leven in balans, in verbinding met de natuur. Behoefte aan meer in de natuur zijn, meer in verbinding met jezelf en/of weer een leven in balans te leven? Stap even uit de chaos en omarm de rust en de kennis van de natuur tijdens het Natuur en gezondheidsprogramma van Bosnodig. Je neemt jezelf mee op een natuurlijke reis naar balans, gezondheid en wel-zijn. Ontdek jouw kracht en kennis als je in verbinding staat met de natuur. Laat je meevoeren door de genezende energie van de natuur en word de gezondste versie van jezelf.
Welkom bij het jaarprogramma over Natuur en Gezondheid.
Dit programma is bedoeld voor iedereen die behoefte heeft aan een leven in harmonie met jezelf en de wereld om je heen. Voor iedereen die verlangt naar balans, gezondheid, welzijn en meer geluk in het leven.
Als je merkt dat stress en hectiek een tol eisen op je lichamelijk en geestelijke gezondheid, dan biedt ons programma jou de tools en de kennis om te vertragen, te ontspannen en te herstellen aan de hand van de lessen uit de natuur. Het helpt je om weer een gezonde balans te vinden in jouw leven en te herinneren wie je bent en wat je te doen hebt in dit leven.
Als je geïnteresseerd bent in de helende kracht van de natuur en de impact ervan op jouw gezondheid wilt ontdekken, dan is dit programma gemaakt voor jou. Tijdens het programma gaan we ons volledig verbinden met de krachten van de natuur en ontdekken we niet alleen dat de natuur een bron is van heling en inspiratie, maar ervaren we ook echt hoe wij onderdeel zijn van de natuur; wij zijn natuur!
Als je geïnteresseerd bent in het vergroten van je kennis over natuurlijke voeding, mindfulness en verbinding, zal dit programma je voorzien van activiteiten en ervaringen die je inzichten en veel nieuwe kennis zullen opleveren. Je kan op jouw eigen wijze ontdekken wat voor jou een gezonde levensstijl is in lijn met de natuur. Aan de hand van zelfreflectie en introspectie, spiegelt dit programma adhv de natuur jou op een laagdrempelige en veilige manier hoe je meer in balans kan leven.
Iedereen is welkom!
Wat biedt het jaarprogramma jou?
- Waardevolle kennis, ervaring en inspiratie die je zult helpen om een leven in balans en gezondheid te bereiken.
- Rust en ontspanning, innerlijke groei, natuurkennis en een diepe verbinding met de natuur. Alles ter bevordering van jouw welzijn en daarmee jouw omgeving.
- Tools en kennis om de omgeving om je heen beter te begrijpen, beleven en waarderen. Hierdoor realiseer je een diepere verbinding met de natuur.
- Een enorme gezondheid boost voor jouw immuunsysteem, lichaam, geest en spirituele wezen!
- Verschillende activiteiten waarin je leert te werken met de elementen, denk hierbij aan een vuurceremonie, een klankschalen heling of een koudwater zwemervaring. Water, vuur, lucht en de aarde; alles komt voorbij en wordt ingezet waardoor jij meer harmonie met de natuur zal ervaren.
- Ontmoeting van jouw creativiteit in verbinding met de natuur. Waarin je eigen natuurlijke elementen kan creëren. Denk aan het maken van mandala’s, smudge sticks of andere kunstwerken geïnspireerd door de natuur. Allerlei vormen om jouw verbinding expressie te kunnen geven en verder te verkennen.
- Ondersteunende en toegankelijke yoga- en meditatieoefeningen afgestemd op het thema van de dag.
Deze activiteiten zijn onderdeel van het programma om de geest te kalmeren, dieper te ontspannen en een dieper bewustzijn te bereiken. Het kan helpen bij het verminderen van stress; door het intensievere contact met je lichaam kan je meer balans en innerlijke rust creëren.
- Gezondheid via voeding en kennis. Elke dag dat we samen komen is er een interactief en leerzaam gedeelte waarin je veel kennis zal vergaren en ook zelf de natuur en de keuken in zal stappen. Voeding speelt een essentiële rol in ons leven, waar in dit programma veel aandacht aan wordt besteed. Denk hierbij aan koken en leren over natuurlijke voeding, kruiden per seizoen, kijkje in de aryuveda leer en andere alternatieve therapieën die lichaam en geest ondersteunen. Het doel hierin is om jou te helpen je gezondheid te verstevigen en een gezonde levensstijl toegankelijk te maken voor jou.
Waar en wanneer vindt dit programma plaats?
Dit programma is een offline ervaring waarbij we fysiek vijf keer per jaar samenkomen. Ieder seizoen 1x plus één terugkomdag. De eerste en de laatste bijeenkomst vinden plaats in de herfst. Dag 2 is in de winter, dag 3 in de lente en dag 4 in de zomer.
De eerste bijeenkomst is op zondag 17 november 2024. De opvolgende dagen worden in overleg met de deelnemers vastgezet. Het zal ten allen tijde gaan om een weekenddag, behalve als gehele groep wenst om op een doordeweekse dag samen te komen. De groep bestaat uit maximaal 9 deelnemers.
Investering:
De investering is € 149,80 per cursus dag. (Totaal € 749,-inc. btw. Het is mogelijk om in termijnen te betalen.) Dit is inclusief vijf volledig verzorgde cursus dagen bij Bosnodig, tussentijdse coaching, opdrachten voor thuis, alle benodigde materialen en gezonde lunch, snacks en drinken.
De locatie:
Bosnodig bestaat uit een prachtig natuurterrein van vier hectare met een sterke nadruk op educatie en sociale activiteiten. Deze inspirerende locatie is toegankelijk voor iedereen om te leren, verbinden en groeien. Er is een Yurt, een ontmoetingsplek en mooie keuken. Al deze ruimtes hebben wij tot onze beschikking gedurende de workshopdagen.
Eerst graag even persoonlijk contact?
Neem dan contact op met Eline via 06-36320049 of mail naar communicatie@bosnodig.nl.
https://www.bosnodig.nl/webshop/jaarprogramma-natuur-gezondheid
Save
