About this event
Zweethut Retreat
๐๐ข๐ข๐ต ๐ซ๐ฆ ๐ช๐ฏ๐ด๐ฑ๐ช๐ณ๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ฅ๐ฆ ๐ฐ๐ถ๐ฅ๐ฆ ๐ธ๐ช๐ซ๐ด๐ฉ๐ฆ๐ช๐ฅ ๐ท๐ข๐ฏ ๐ฅ๐ฆ๐ป๐ฆ ๐ฌ๐ณ๐ข๐ค๐ฉ๐ต๐ช๐จ๐ฆ ๐ค๐ฆ๐ณ๐ฆ๐ฎ๐ฐ๐ฏ๐ช๐ฆ
Vele culturen en landen kennen vormen van de Zweethut. Het is een oud ritueel met veel kracht en ook veel zachtheid. Met behulp van warmte en stoom gaan we ons diep reinigen. En niet alleen het lichaam krijgt aandacht. Met de krachtige symboliek en rituelen komen we in een diepere verbinding met de natuur. En daarmee ook onze eigen natuur.
Daar waar het mannelijke (lucht/vuur) & het vrouwelijke (aarde/water) elkaar in liefde ontmoeten. En met de windrichtingen samensmelten in het hart van ons โ de mens. In volledige overgave kunnen we dan de spirit / de bron verwelkomen. Daar brengt het ons bezieling & bevruchting. Gesteund door de wijsheid van onze voorouders reizen we symbolisch door de 4 seizoenen van het leven. Het wordt een diepe en verbindende reis. Met onszelf en vooral ook samen met elkaar.
Onze adem, de warmte van de stenen en het stoom leren je om je aandacht naar je ademhaling te brengen. Jouw adem is jouw kracht, je levensenergie, het hier en nu. Het brengt je terug bij je kern en naar dat in jou wat om adem (ruimte) vraagt en zo kom je in aanraking met wat in jou leeft. Wat wil daar gezien, gehoord en gevoeld worden?
Op jouw manier kun je daar uiting aan geven, in een veilige bedding. We delen, drummen, zingen, lachen schreeuwen en huilen. En soms zijn we in stilte. Wat jou niet langer dient, kan je liefdevol teruggeven aan moeder aarde. Om ruimte te maken om te creรซren, te voelen en te leven. Na afloop kunnen we als herboren weer uit de baarmoeder van moeder aarde kruipen en onszelf welkom heten in de wereld.
๐๐๐ข๐๐๐๐ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐ฅ๐๐ ๐ A
ZATERDAG
Aankomst & Inchecken
Openingsritueel
Zweethut opbouw
Vuur en steen ceremonie
Lunch en Rust
Zweethut ceremonie
Soep en Brood
ZONDAG
Ontbijt
Zweethut afronding
Sharing
๐๐ซ๐ง๐ฅ๐ ๐๐ก๐๐ข๐ฅ๐ ๐๐ง๐๐
- DATUM: zat. 10 december. Aankomst vanaf 09:30u. Opening om 10:00. Eind zon. 11 december 11.00u
- ETEN: (h)eerlijke gezonde biologische vega/vegan eten met o.a. producten uit eigen tuin
- OVERNACHTEN: gedeelde kamer, eigen kamer of een campingplaats
- ENERGIE-UITWISSELING: Gedeelde kamer โฌ 150,- p.p. | eigen kamer โฌ 165,00
๐ข๐ฉ๐๐ฅ ๐ ๐๐ฅ๐ฌ๐๐ ๐๐๐ก๐ฆ๐ฆ๐๐ก
Mijn passie is om mensen in verbinding te brengen met hun eigen essentie, met het lichaam als sleutel en wijze raadgever. De weg naar binnen, liefdevol reflecteren om vanuit daar jezelf in de wereld te zetten. Niets is voor mij mooier dan mee te reizen met anderen die weer in de eigen innerlijke kracht gaan staan. De zweethut is een prachtig ritueel die bijdraagt om weer in contact te komen met je eigen essentie, je innerlijke kracht. Ik voel veel dankbaarheid voor mijn eigen ervaringsgerichte reis en ik begeleid je graag in jouw reis van transformatie. Het is tijd om in je eigen licht te gaan staan en te stralen! Doe je met mij mee?
๐ข๐ฉ๐๐ฅ ๐๐๐ฅ๐๐ก ๐ช๐๐ฆ๐ฆ๐๐๐ฆ
Mijn eigen innerlijke reis als inspiratiebron. Tijdens mijn eigen innerlijke zoektocht heb ik hele fijne ceremonies ontdekt. Waaronder ook de Zweethut. Ik ben zo enthousiast geraakt dat ik een roeping voelde om anderen hiermee te inspireren. Ik voel een heel diep respect en liefde voor de kracht van dit eeuwenoude ritueel. Het vuur, de stenen, de elementen, de windrichtingen, het water, moeder aarde, vader zon, de spirits, de drums, de zang en de mensen. Alles komt samen en geeft een diepe bedding aan alle deelnemers. Om te delen en te helen. Alles is daarin welkom. Ik hou zo van de symboliek, de rituelen en de verbinding met elkaar. Deze ervaring deel ik graag met jou.
-----
๐๐ข๐ ๐ฉ๐๐ฅ๐๐ข๐ข๐ฃ๐ง ๐๐๐ก ๐ญ๐ช๐๐๐ง๐๐จ๐ง-๐๐๐ฅ๐๐ ๐ข๐ก๐๐
Na een kennismaking en openingsritueel bouwen we samen de ceremonieplaats op. Samen dekken we de Zweethut toe met 4 lagen dekens. Voor elke windrichting 1, beginnend bij het oosten. We maken vervolgens de vuurplaats op met hout.
De stenen leggen we met een intentie-ritueel op de vuurplaats. Je kan de stenen een boodschap meegeven die je meeneemt in de hut: Wat wil je loslaten of wat wil je juist verwelkomen? Daarna steken we samen onder begeleiding van drum en zang het vuur aan. Desgewenst kunnen we tobacco ties maken.
Na een lekker lunch en pauze van 2 uur komen we terug bij de Zweethut. Daar worden we gesmudged. Op onze knieรซn kruipen we in de hut, de baarmoeder van moeder aarde. Daar zoekt iedereen een eigen plekje. Lekker op het gras of op je eigen handdoekje neem je plaats. De vuurman/vrouw brengt de hete stenen naar binnen, de rokerige geur van het vuur meenemend. En als laatste komt het water naar binnen.
De hut wordt afgesloten. In haar geborgenheid wennen we langzaam aan haar donkerte, die ons omhult en beschermt. Je zintuigen worden in het donkerte extra geprikkeld: de geur van het gras en de aarde. De geluiden van de vogels en het knetterende vuur op de achtergrond. De adem van je buurman of buurvouw. Alles lijkt net een beetje intenser.
De Zweethut heeft 4 rondes die zijn afgestemd op de 4 windrichtingen & elementen. De watergieters Maryam en Karen begeleiden deze rondes waarin we o.a. delen, zingen & drummen. Per ronde komen er nieuwe stenen binnen en gieten we water over de stenen. Hierdoor ontstaat er een hete stoom. De hut wordt steeds een beetje warmer. We gaan lekker zweten en geven ruimte aan de reiniging, verbinding en bezieling. Als je de hut verlaat word je symbolisch herboren, uit de schoot van moeder aarde. Je stapt opnieuw het leven in.
Na afloop krijgen we nog een heerlijke soep met brood en lekkers. De volgende ochtend starten we met een ontbijt. Vervolgens ronden we de zweethut ceremonie af door de zweethut op te ruimen en nemen we ruimte om onze ervaringen te delen doormiddel van een sharing.
Save
