Flow & Let go

About this event

Toe aan een moment helemaal voor jezelf waarbij je kan loslaten en ontspannen?

Kom genieten van een extra lange vinyasa yoga les, waarbij aandacht is voor balans tussen inspanning en ontspanning. De zachte doch krachtige flow zorgt ervoor dat je beter in staat bent om uit je hoofd te stappen en te landen in je lichaam. Hierdoor vind je op het einde van de les de verstilling en kan je helemaal tot jezelf komen.
De thema's worden elke maand afgewisseld en zijn meestal geïnspireerd door natuurlijke cycli; laat je daarin verrassen!
We eindigen altijd met thee en iets lekker erbij om de tijd te nemen onze ervaringen uit te wisselen.

Hopelijk zie ik je snel op de mat!
Zonnegroetjes,
Sophie

De lessen zijn toegankelijk voor elk niveau, als er sprake is van blessures e.d., laat het me wel even van tevoren weten.