Ademcirkel Puth *19 dec*

About this event

Tijdens de weken voor kerst lijkt de wereld soms net een tandje harder te draaien. De agenda's lopen vol, de to-do-lijstjes worden langer en overal zijn verwachtingen en verplichtingen. Juist in die periode is het belangrijk om af en toe even stil te staan. Om uit de drukte te stappen, de aandacht weer naar jezelf te brengen en ruimte te maken om op te laden.

Deze ademcirkel is een moment helemaal voor jou. Een ochtend waarin niets hoeft, waarin je niet voor anderen hoeft te zorgen en waarin je simpelweg mag zijn.

Tijdens deze ademcirkel ga je op reis met je ademhaling, zodat je stap voor stap de controle kunt loslaten en in overgave kunt zakken. Om te voelen wat gevoeld mag worden en los te laten wat je niet meer dient.

Juist door jezelf die ruimte te geven, kun je met zachtheid in een diepe ontspanning zakken en ruimte creëren voor verandering en transformatie.

De ochtend zal van 9.30 tot ca. 12.00 uur duren.

We starten en eindigen met een talking stick ceremonie. De talking stick is een eeuwenoud ritueel en kun je zien als het symbool van een oeroude microfoon. Je staat stil bij je eigen gevoel, zet je intenties voor de ceremonie en het draagt tevens bij aan het vermogen om aandachtig te luisteren naar elkaar. Zonder onderbrekingen, zonder oordeel.

Neem een dekentje en iets waar je lekker op ligt, zoals een tuinkussen, schapenvel of yogamat, mee (de vloer is koud). Heb je iets niet? Laat het mij dan tijdig weten, dan neem ik het voor je mee. Ik heb voldoende slaapmaskers beschikbaar zodat je lekker naar binnen kunt keren.

Inloop is vanaf 9.20 uur en we starten om 9.30 uur.

Als non-binair persoon organiseer ik enkel gemengde ademcirkels. Dit betekent dat IEDEREEN welkom is. Queer, hetero, trans, non-binair, man, vrouw, hoe jij je ook identificeert, wees welkom in de veilige setting die er voor iedereen mag zijn.

Heb je nog twijfels of vragen?
Neem dan contact met mij op via 0641482186 of contact@coachbobbie.nl

De precieze locatie ontvang je na het boeken van je ticket.

*** NB. Het is niet mogelijk om tickets te annuleren of te verplaatsen naar een ander moment. Wel kun je natuurlijk zelf je ticket doorverkopen.***