Kundalini Yoga in Eys

About this event

Deze vrijdag maken we alle tien lichamen wakker.
In de Kundalini yoga (traditie van Yogi Bhajan) wordt ervan uitgegaan dat de mens niet één maar tien lichamen heeft: één ziel, drie mentale lichamen en zes energetische lichamen. De gedachte is dat een gebalanceerd persoon alle tien in evenwicht heeft, en dat bepaalde oefeningen, mantra's en meditaties specifieke lichamen versterken.

Elke week wordt er door één van de kundalini yoga leraren uit Zuid-Limburg een inspirerende les gegeven. De les van deze week wordt verzorgd door Anouk Killestein van "Groeifijn Yoga"

Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga, met krachtige houdingen, bewuste ademhaling, mantra’s en mudra’s. We werken in de les met verschillende energiesystemen van het lichaam, die niet alleen effect hebben op je lichaam (zenuwstelsel, klierstelsel) maar ook op je geest. Iedere les is een unieke ervaring met steeds weer andere oefeningen en meditaties.

- Meebrengen: Yogamat en eventueel meditatiekussen en dekentje.
- Locatie: Wezelderweg 14, Eys, ("Het Patronaat" rode deur)
- Bijdrage: De les wordt gegeven op donatie-basis (€10– €20 aanbevolen).