About this event
❤️ JEZELF ZIJN IN VERBINDING
Winter-dag voor koppels
Dinsdag 19 januari | 10:00 – 17:00 uur
Hoe blijf je jezelf in verbinding met de ander? Hoe geef je ruimte aan je eigen verlangens, behoeften en ontwikkeling, terwijl je tegelijkertijd samen bouwt aan jullie relatie?
In een liefdesrelatie bewegen we voortdurend tussen:
❣️ de behoefte aan verbinding ------------en -------------- de behoefte aan autonomie.❣️
We verlangen naar nabijheid, gezien en begrepen worden, maar hebben ook ruimte nodig om onszelf te kunnen zijn. Soms passen we ons ongemerkt aan, houden we rekening met de ander ten koste van onszelf of raken we juist wat verder van elkaar verwijderd.
Oude ervaringen en hechtingspatronen spelen hierin vaak een grotere rol dan we ons bewust zijn. Ze beïnvloeden hoe we contact maken, omgaan met verschillen, onze grenzen aangeven en onszelf laten zien.
Hoe blijf je trouw aan jezelf zonder de verbinding te verliezen? En hoe geef je elkaar de ruimte om jezelf te zijn, terwijl jullie de intimiteit en verbinding tussen jullie verdiepen?
❄️ Winter: vertragen, verbinden en vooruitkijken
De winter nodigt uit om te vertragen, naar binnen te keren en de warmte en koestering van dichtbij op te zoeken. Even uit de dagelijkse drukte stappen, aandacht hebben voor elkaar en voelen wat er in jullie leeft.
Januari is ook een mooi moment om vooruit te kijken. Wat zijn jouw wensen en verlangens voor het nieuwe jaar? Welke plannen wil je zelf vormgeven en wat willen jullie samen laten groeien? Hoe kunnen jullie elkaar daarin ondersteunen, met ruimte voor ieders eigenheid?
Tijdens deze dag brengen we aandacht naar zowel jezelf als jullie verbinding. We onderzoeken hoe je vanuit meer bewustzijn en innerlijke stevigheid contact kunt maken met de ander.
🌿 Wat gaan we doen?
We bouwen de dag rustig op: van landen in je lichaam en contact maken met jezelf naar verdieping in het contact met elkaar.
Met meditatie en lichaamsgerichte oefeningen vertragen we en onderzoeken we wat er in je leeft. Wat heb je nodig? Waar voel je ruimte, en waar misschien spanning of terughoudendheid?
Vanuit daar verkennen we de beweging tussen autonomie en verbinding. Met oefeningen rondom afstand en nabijheid, oogcontact en luisteren onderzoeken we hoe je jezelf kunt blijven voelen, terwijl je je opent voor de ander.
We bewegen daarin door alle lagen heen, wat is fysiek, wat is mentaal, wat is energetisch en wat emotioneel verbonden of bij jezelf.... kun je hier met nieuwsgierigheid naar kijken?
In de middag verdiepen we dit met bewuste aanraking, geven en ontvangen. Hoe is het om aan te raken zonder iets te hoeven bereiken? Kun je ontvangen en je overgeven aan het moment, terwijl je afgestemd blijft op jezelf én de ander? Dit is een prachtig spel van intimiteit.
We verkennen onder andere:
❤️ De beweging tussen afstand en nabijheid en het voelen van je eigen grenzen.
❤️ Oogcontact, luisteren en werkelijk aanwezig zijn bij elkaar.
❤️ Hechtingspatronen en beschermingsmechanismen.
❤️ Bewuste aanraking, geven en ontvangen.
❤️ Persoonlijke verlangens en gezamenlijke intenties voor het nieuwe jaar.
We wisselen lichaamsgerichte oefeningen, meditatie, reflectie en duo-oefeningen af. Er is ruimte voor verdieping én voor ontspanning. Het is echt verdiepend maar absoluut ook speels, met plezier en humor in het samenzijn.
✨ voor wie?
Deze dag is voor stellen die hun relatie willen verdiepen, elkaar beter willen begrijpen en bewust aandacht willen geven aan hun verbinding. Of jullie nu al jarenlang samen zijn of nog niet zo lang, jullie zijn welkom. Je hoeft geen enkele voorkennis of ervaring te hebben. We werken vanuit een veilige bedding, met respect voor ieders eigen tempo en grenzen. Alle oefeningen zijn uitnodigingen en niets hoeft.
😀 En het leukste van deze dag is soms ook de herkenning bij andere stellen, Je krijgt een intiem kijkje in relateren door te delen hoe anderen koppels dingen ervaren.
❤️ over mij
www.intimacyalchemy.nl
Ik ben Ymke van Gurp, oprichter van Intimacy Alchemy. In mijn werk breng ik therapeutische verdieping en tantra op een natuurlijke manier samen.
Vanuit mijn achtergrond als lichaamsgericht psychotherapeut, relatietherapeut en holistisch bekkentherapeut heb ik oog voor hoe onze levensloop en hechtingspatronen doorwerken in ons lichaam en onze relaties. Ik geloof in de kracht van de combinatie van inzicht en ervaring: via lichaamsbewustzijn, bewuste aanraking en energetisch werk ontstaat ruimte om oude patronen te verzachten en nieuwe manieren van voelen en verbinden te ontdekken.
Ik kijk ernaar uit om samen met jullie een mooie dag te beleven, waarin je kunt thuiskomen bij jezelf, elkaar op een nieuwe manier kunt ontmoeten en met inspiratie 2027 verder in kunt gaan.
Hopelijk kun je na deze dag nog bewuster jezelf zijn in verbinding.
📅 dinsdag 19 januari
🕙 10:00 – 17:00 uur
👫 voor stellen
📍 Cortinghlaan 33, Groningen
Meenemen: warme sokken/sloffen, je compacte lunch voor een lunchwandeling, soepele kleding in laagjes werkt fijn. Evt notitieboekje en pen voor reflecties.
🙏🏻 de verdieping
Vanuit mijn werk als lichaamsgericht psychotherapeut en relatietherapeut weet ik hoe belangrijk het is om niet alleen te begrijpen wat er tussen jullie gebeurt, maar vooral ook te leren VOELEN wat er vanbinnen leeft.
Deze dag geeft jullie een eerste inkijkje in hoe oude ervaringen invloed hebben op hoe we ons verbinden in het hier en nu. Als we reageren we vanuit oude patronen, terwijl we eigenlijk iets heel anders verlangen... kom je dichterbij de echtheid van jezelf en van de ander.
Ik hoop dan dat ook dat deze dag jullie de ruimte heeft gegeven om jezelf beter te leren kennen in contact met de ander.
En natuurlijk kunnen jullie als jullie verder willen werken aan dergelijke thema's na deze dag samen een koppeltraject starten bij mij of instromen in de tantracursusgroep over intimiteit.
Neem een kijkje bij mijn andere events en op mijn website www.intimacyalchemy.nl
Tot dan!
Ymke
Save
