Contact Beyond Contact. Grenzen en wensen

About this event

Voel je grens. Ontdek je verlangen. Beweeg in verbinding.

Hoe voelt het om ruimte in te nemen? Om je grens aan te geven? En om tegelijkertijd open te blijven voor de ander?

Tijdens deze Contact Beyond Contact workshop onderzoeken we op een speelse en lichaamsgerichte manier hoe we omgaan met onze grenzen en wensen. Via beweging, dans en contact ontdek je wat er in jou leeft. Wanneer wil je dichterbij komen? Wanneer heb je behoefte aan ruimte? Durf je te volgen, te leiden, te vertragen of juist je eigen weg te gaan?

We creëren een veilige en open ruimte waarin niets moet en veel mag. Je hoeft niet te kunnen dansen of ervaring te hebben met Contact Beyond Contact. Je wordt uitgenodigd om te luisteren naar je lichaam, je eigen tempo te volgen en nieuwsgierig te zijn naar wat er ontstaat in het contact met jezelf en anderen.

Wat kun je verwachten?

Oefeningen om contact te maken met je lichaam en behoeften.

Experimenteren met het aangeven en respecteren van grenzen.

Ontdekken hoe je jouw wensen en verlangens kunt volgen.

Spelen met afstand, nabijheid, leiden en volgen.

Vrije beweging en Contact Beyond Contact dans.

Je hoeft niets te bewijzen, niets te presteren en nergens naartoe. Jouw ja, jouw nee en jouw misschien zijn allemaal welkom.

Kom zoals je bent. Beweeg zoals het voor jou klopt.

Avalor Flow – Ruimte voor beweging, verbinding en ontdekking.*