Holistische therapie & coaching ≫ Wat als je meer nodig hebt?

About this event

Je zegt dat je het begrijpt. Dat de ander druk is, weinig ruimte heeft of gewoon anders in elkaar zit. Ondertussen had je zelf behoefte aan aandacht, een lief bericht of wat meer betrokkenheid. Je besluit er niets van te zeggen, want je wilt ook weer niet ‘te veel’ zijn.

♀️ Venus tegenover Chiron op zondag 29 november sluit aan bij gevoeligheden rondom liefde, eigenwaarde en afwijzing. Een situatie in het heden kan raken aan eerdere ervaringen waarin je je onvoldoende gezien of gewaardeerd voelde. Voor je het weet zit je te onderhandelen met jezelf over een behoefte die je eigenlijk heel duidelijk voelt.

Tijdens een holistische therapiesessie kijken we naar wat er bij jou gebeurt op zulke momenten. Hoe reageer je wanneer je iets mist in het contact? Durf je dat uit te spreken of ga je extra je best doen om de verbinding goed te houden? We onderzoeken welke overtuigingen meespelen en geven aandacht aan de gevoelens en lichamelijke reacties die daarbij horen.

Deze sessie past bij je als je snel twijfelt aan je eigen behoeften, veel bevestiging zoekt of bang bent dat grenzen aangeven afstand veroorzaakt. Meer inzicht kan helpen om jezelf serieuzer te nemen, duidelijker te communiceren en te herkennen welk contact jou goeddoet.

Je hoeft je gevoelens vooraf echt niet tot een redelijk en goed onderbouwd verhaal te hebben verwerkt. Ook ‘dit doet me pijn en ik snap nog niet helemaal waarom’ is genoeg om mee te beginnen.

Boek een sessie holistische therapie & coaching bij PiyAlign in Velp.

Neem ook eens een kijkje op www.piyalign.nl.