Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Hipsy
Log in
Wekelijkse Yoga/Mind-Flow Donderdag -  't Westhoes - Kerkrade - Mindfulness, Yoga, Body Awareness

Thursday 05 November 2026

Wekelijkse Yoga/Mind-Flow Donderdag - 't Westhoes - Kerkrade

Nov
05
Thursday 05 November 2026
9:00 to 9:45
Wijkpunt 't Westhoes
Anemonenstraat 16, 6466 SZ Kerkrade, Netherlands
View on map

About this event

Mind-Flow / Yoga – rustig bewegen en ontspannen

Even tijd voor jezelf. Tijdens Mind-Flow combineren we rustige bewegingen met aandacht voor je ademhaling en lichaam. Je beweegt op een ontspannen manier, zonder iets te hoeven presteren of bereiken.

De oefeningen helpen je om bewuster te voelen hoe je lichaam beweegt, spanning op te merken en een moment van rust te ervaren.

We werken met toegankelijke yoga- en bewegingsoefeningen, waarbij ook de stoel gebruikt kan worden als ondersteuning. Je hoeft niet lenig of ervaren te zijn: je doet mee op een manier die bij jou past.


🌸 Wat kun je verwachten?

* Rustige, toegankelijke bewegingen
* Aandacht voor ademhaling en lichaamsbewustzijn
* Oefeningen voor ontspanning en soepel bewegen
* Een moment om uit de dagelijkse drukte te stappen
* Iedereen beweegt binnen zijn of haar eigen mogelijkheden

👣 Begeleiding

De Mind-Flow / Yoga wordt begeleid door vakkracht Jacqueline.
Iedereen met interesse is welkom om mee te doen.

🕒 Praktische informatie

Donderdag 9.00 uur
Wijkpunt 't Westhoes, Anemonenstraat 16, 6466 SZ Kerkrade, Netherlands

Proefles en deelname
2x gratis proefles via Impuls
Daarna zijn er budgetvriendelijke mogelijkheden om deel te nemen.

Mind-Flow / Yoga duurt 45 minuten, erna drinken we samen een kop koffie of thee.

Kom gerust kennismaken en ontdek wat rustig bewegen voor jou kan betekenen

Meer info: zen@mind-walk.nl
Spoken language
Dutch

About the organization

Contact Mind-Walk
Wekelijkse Yoga/Mind-Flow Donderdag - 't Westhoes - Kerkrade

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report I want to make an anonymous report
Your name
Your email address
Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Hipsy treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy

More events from Mind-Walk

You might also find this interesting

Made with ♥ Copyright 2026 hipsy.eu
Welcome back

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.