Hartenvolger mini retreat - Hartsverlangen in Beeld

About this event

WAAR VERLANGT JOUW HART NAAR?

Soms ben je zo bezig met alles wat er speelt in je leven dat je weinig stilstaat bij jezelf. Bij wat je voelt, waar je blij van wordt, wat je mist of waar je eigenlijk naar verlangt.

Tijdens Hartsverlangen in beeld nodig ik je uit om daar op een rustige, creatieve en speelse manier bij stil te staan.

Een middag waarin je tijd maakt voor jezelf om te voelen, te onderzoeken en nieuwsgierig te zijn naar wat er in jou leeft.


WAT KUN JE VERWACHTEN?

We komen samen in een kleine groep waar ruimte is om ervaringen te delen, herkenning te vinden bij elkaar en ook om gewoon lekker met jezelf bezig te zijn. Alles met aandacht voor jouw eigen manier en tempo.

We beginnen met een meditatie om aan te komen en je aandacht naar binnen te brengen. Van daaruit gaan we op ontdekking met o.a. intuïtieve en ervaringsgerichte oefeningen. Hierbij kun je denken aan creatieve opdrachten, flowschrijven, systemische (dans)opstelling.

Er is ruimte voor persoonlijke aandacht, waarin we samen kijken naar wat jij ontdekt en wat je daarin verder wilt onderzoeken.

We eindigen deze dag met een ontspannende klankreis voor een fijne integratie van deze dag.

Je hoeft vooraf niets te bedenken en mag je laten verrassen door de beelden die je kiest, de woorden die opkomen en wat je onderweg tegenkomt.

Misschien wordt iets wat al langer in je leeft ineens duidelijker, misschien ontdek je een verlangen dat je nog weinig aandacht hebt gegeven of wellicht ontstaat er gewoon wat meer ruimte om te voelen wat voor jou belangrijk is.

Ervaring in creatief werken of bepaalde werkvormen is niet nodig.


WAT NEEM JE MEE?

Je gaat naar huis met jouw eigen beeld van je hartsverlangen, nieuwe inzichten en een toegewijde actie die je in je dagelijks leven kunt gaan toepassen.


DOOR WIE?

Mijn naam is Dagmar en met met 17 jaar ervaring als o.a. beeldend therapeut en facilitator van workshops, meditatief dansen en sound experiences werk ik vanuit aandacht, creativiteit en intuïtie.

Ik vertel je niet welke weg je moet gaan, maar leer je vertrouwen op je eigen-wijsheid, jouw hart.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te ontdekken wat deze middag je mag brengen.



PRAKTISCH

Datum: zaterdag 23 januari 2027
Tijd: 13.00–17.00 uur
Locatie: Yogahouse Arnhem
Bijdrage: € 95 inclusief btw
Thee met wat lekkers en alle materialen zijn inbegrepen.

Voel je welkom zoals je bent!

- hartenvolger.nl