Full Moon Winter reset retreat

About this event

❄️ Volle maan Winter Reset Retreat – Rust • Release • Recharge

De winter nodigt ons uit om te vertragen.
Waar de natuur naar binnen keert, mogen ook wij onszelf toestaan om stil te vallen.
Om de kou niet te bevechten, maar te omarmen als een periode van rust, reflectie en herstel.

Tijdens het Winter Reset Retreat mag je alles even loslaten.
De drukte van alledag, de spanning in je lichaam, de gedachten die maar blijven draaien.
Je hoeft niets te “doen” — enkel te zijn.

We creëren samen een veilige, warme ruimte waarin jij mag vertragen, loslaten en opladen.
Door middel van Brtt (lichaamsgerichte techniek en bewust ademwerk, yin yoga, een volle maan edelstenen meditatie en een zachte sound healing kom je weer thuis in jezelf.
We werken met de energie van de winter: zachtheid, verstilling, helderheid en herverbinding.

Tijdens het Brtt en ademwerk laat je spanning en oude energie los.
De yin yoga nodigt je lichaam uit om te ontspannen en te openen.
In de meditatie en de klanken van de sound healing vind je stilte, rust en diepe ontspanning.
Je hoeft niets te forceren — alles mag vertragen.

We sluiten af met fruit, nootjes en kopje thee.

✨ Voor wie:
Voor iedereen die voelt dat het tijd is om even op pauze te drukken.
Voor wie moe is van het “moeten”, en verlangt naar rust, helderheid en innerlijke balans.
Voor wie wil leren luisteren naar het lichaam, en zich opnieuw wil verbinden met de rust van de natuur.

Gun jezelf dit moment van zachtheid.
Een dag om te ademen, te ontspannen, te voelen en te resetten.
Je mag alles loslaten wat niet meer met je mee hoeft,
zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe energie, helderheid en licht.

🕯 Laat de winter jouw uitnodiging zijn om naar binnen te keren.


Praktisch:
De telefoon blijft buiten beeld tijdens deze sessie, net zoals de tassen, jassen, schoenen, horloges etc.

Locatie : Yoga studio Lite in Oosterbeek (parkeren gratis rondom het gebouw)

Reservering en annulering:
Bij annulering is er geen mogelijkheid voor restitutie, maar je mag je plekje wel aan iemand anders anders weggeven.

Meenemen: Grote handdoek, zakdoekjes, flesje water, slaap masker, comfortabele jogging/ sport/yoga kleding, eventueel eigen deken, warme sokken


Bij vragen neem gerust contact op!

https://www.facebook.com/PraktijkStatera/

https://www.instagram.com/praktijk_statera/


Liefs Petra ❤️🪷🌸

0634047636

www.praktijk-statera.nl