Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Hipsy
Log in
Free Flow - Embodiment Dance, Intuitive Dance, Authentic Movement
Nov
15
Sunday 15 November 2026
10:00 to 11:15
Yoga Shala Mayura
Van Heemstraweg 38, 6654 KE Afferden, Nederland
View on map

About this event

Kom op een intuïtieve en vrije manier in contact met jezelf tijdens de Free Flow les. Een andere manier om binnen de studio uit je hoofd te stappen en helemaal in je lijf te komen. Net als binnen onze andere lessen draait het om bewustwording en verbinding met jezelf, maar deze keer ontdek je dat via vrije beweging en het volgen van je gevoel.

Free Flow is een vorm van embodied movement: je brengt je aandacht vanuit je hoofd naar je lichaam en leert je ervaring werkelijk te voelen. Niet door erover na te denken, maar door te luisteren naar wat je lichaam je vertelt en dit te volgen in beweging. Je laat vaste bewegingspatronen los, evenals het idee dat iets ‘goed’ of ‘mooi’ moet zijn. Op muziek geef je ruimte aan hoe je lichaam op dat moment wil bewegen. Soms klein en verstild, soms groot, krachtig of speels.

Wanneer je de controle steeds meer loslaat en je laat leiden door je lichaam, vervaagt het onderscheid tussen nadenken over de beweging en de beweging daadwerkelijk ervaren. Het denken maakt langzaam plaats voor het voelen. Je hoeft de beweging niet meer te bedenken; je ervaart haar terwijl ze ontstaat.

Je zult merken dat binnen de les iets bevrijdends kan ontstaan. Zelfbewustzijn maakt plaats voor vrijheid, expressie en vertrouwen. Je hoeft jezelf niet meer te bekijken van buitenaf, maar kunt volledig ervaren hoe het is om ín je lichaam en ín de beweging te zijn. Je mag er simpelweg zijn en bewegen zoals het voor jou op dat moment klopt.

Free Flow gaat uiteindelijk niet over hoe je beweegt, maar over wat er mogelijk wordt wanneer je de controle, verwachtingen en aangeleerde overtuigingen even loslaat.
Spoken language
Dutch
Save

About the organization

Contact Mayura
Free Flow

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report I want to make an anonymous report
Your name
Your email address
Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Hipsy treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy

More events from Mayura

You might also find this interesting

Made with ♥ Copyright 2026 hipsy.eu