Ademcirkel – Even helemaal voor jezelf 🌿

About this event

Ademcirkel – Even helemaal voor jezelf 🌿

Voel je dat je hoofd maar blijft doorgaan?
Draag je spanning mee die je eigenlijk graag zou willen loslaten?
Of verlang je simpelweg naar rust, ruimte en even tijd voor jezelf?

Dan kan deze ademcirkel precies zijn wat je nodig hebt.

Tijdens deze kleinschalige ademcirkel nemen we bewust de tijd om uit de dagelijkse drukte te stappen en weer contact te maken met jezelf.

Door middel van een krachtige, maar liefdevol begeleide ademhaling geef je jezelf de ruimte om te voelen wat er in jou leeft. Je hoeft niets op te lossen of te begrijpen. Je hoeft alleen maar te ademen en te ervaren.

De adem kan helpen om opgebouwde spanning los te laten, emoties meer ruimte te geven en uit je hoofd te komen. Misschien ervaar je juist diepe ontspanning, nieuwe inzichten of simpelweg een gevoel van thuiskomen bij jezelf.

🤍 Slechts 4 plekken

Ik kies bewust voor een kleine groep van maximaal 4 deelnemers. Zo ontstaat er een persoonlijke en veilige setting waarin er aandacht is voor jou en jouw ervaring.

We starten rustig met een korte kennismaking. Daarna volgt de ademsessie, waarna we de tijd nemen om rustig te landen en eventueel te delen wat de sessie bij je heeft aangeraakt.

Je hoeft nergens aan te voldoen.
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft alleen maar te komen zoals je bent.

Misschien is dit jouw moment om even stil te staan.
Om diep adem te halen.
Om los te laten wat je niet langer hoeft vast te houden.

Gun jezelf die ruimte. ✨

📍 Locatie: Sint Geertruid
📅 Datum: 01-10-26
⏰ Tijd: 19:00 uur
💫 Investering: € 33,00
🌿 Duur: ± 2a3 uur
👥 Maximaal 4 deelnemers