About this event
LAST-MINUTE AANBIEDING
€945 €750 p.p.
€195 voordeel – 20,6% korting
Vijf dagen om even uit te checken
Vijf dagen lang even niets hoeven. Geen volle agenda, geen constante prikkels en geen lijstje met dingen die je van jezelf moet. Wel natuur, rust, gezelligheid, fijne gesprekken en alle ruimte om simpelweg te zijn.
We nemen je mee naar een prachtige plek in de Ardennen voor een kleinschalige en persoonlijke Five Day Stay, met maximaal zes deelnemers. Een paar dagen waarin je letterlijk afstand neemt van de drukte van alledag en weer ruimte maakt voor jezelf.
Je verblijft in een sfeervol en ruim vakantiehuis midden in de natuur. Je slaapt in een tweepersoonskamer met twee aparte bedden, die je deelt met één andere deelnemer. Zo heb je je eigen bed en een fijne plek om je terug te trekken, terwijl je onderdeel bent van de kleine groep. Ook in het huis is er alle ruimte om te ontspannen: neem een warm bad, geniet van de sauna of zoek een rustig plekje op met een boek.
Geen vol programma, wel genoeg te beleven
Verwacht geen standaard yoga retreat waarin je van de ene sessie naar de andere gaat. Adempauze is juist anders. We combineren verdieping en bewustwording met ontspanning, natuur, creativiteit, gezelligheid en natuurlijk lekker eten.
Tijdens de vijf dagen is er een gevarieerd aanbod van ontspanningssessies, workshops en creatieve activiteiten. Denk aan wandelen in de natuur, Qi-gong, klankontspanning, creatieve activiteiten en een kookworkshop. Soms doen we iets samen, soms trekken we eropuit en soms is er juist alle ruimte om niets te doen.
Alles is vrijblijvend. Je bepaalt zelf waar je behoefte aan hebt. Wil je meedoen aan een sessie? Leuk. Liever uitslapen, een boek lezen, een wandeling maken, in bad liggen, naar de sauna, kletsen of gewoon een beetje lummelen? Ook helemaal goed.
De sessies zijn er niet alleen om tijdens deze dagen tot rust te komen. We staan ook stil bij thema's die je in het dagelijks leven kunt tegenkomen. Je krijgt praktische inzichten en tools die je mee naar huis kunt nemen en daarna kunt blijven gebruiken. Bijvoorbeeld om bewuster om te gaan met je tijd en energie, beter te luisteren naar wat je nodig hebt en ruimte te blijven maken voor jezelf wanneer het gewone leven weer begint.
En dan is er natuurlijk eten. Veel aandacht voor eten. Als onderdeel van de ervaring wordt er dagelijks heerlijk en met liefde gekookt door een professionele chef. Bourgondisch genieten hoort er wat ons betreft gewoon bij. Verse ingrediënten, mooie maaltijden en samen aan tafel, want ontspanning gaat wat ons betreft ook door je maag.
Je hoeft hier niets te verbeteren of ergens aan te voldoen. Deze dagen zijn er vooral om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte, te vertragen en ruimte te maken voor jezelf. Om op adem te komen, te ontspannen en te ontdekken waar jij behoefte aan hebt.
Je gaat niet alleen naar huis met nieuwe energie en mooie herinneringen, maar ook met nieuwe inzichten en praktische tools voor het dagelijks leven. Dingen waar je ook na Adempauze iets aan hebt.
Adempauze is vijf dagen uit de drukte. Vijf dagen natuur, ontspanning, verdieping, lekker eten en genieten. Vijf dagen waarin je niets hoeft te bewijzen en nergens naartoe hoeft. Alleen even ademhalen.
Foto's: Ardenne Résidences – Le Pré Fleuri.
Save
