🧘‍♀️ KUNDALINI YOGA – EINDHOVEN Sunder Gian Singh & Sabh Anand Kaur

About this event

Nieuwe leraren en een nieuwe Kundalini Yogagroep vormt zich, we zetten deze mooie maandagochtend les voort als veilige ruimte voor groei, bewustwording en verbinding.

EDERE MAANDAG | 09:00–10:30 uur
📍 DE Verbinende Factor, Wettenseind 4 Nuenen
10 weken-Lespakket €155 | Losse les €17
👉 Beperkte plekken! Meld je aan via yoga@studiovanderpark.nl of info@yoga-eindhoven.nl

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
WAT IS KUNDALINI YOGA?

Vaak de meest krachtige yoga genoemd – met de kracht om bewustzijn te veranderen, en daarmee de wereld om ons heen. Een unieke combinatie van spirituele en fysieke oefening die chakra's, arcline en aura beïnvloedt.

💫 DE LES BESTAAT UIT:
→ Ademhalingstechnieken (Pranayama)
→ Fysieke kriya's (mobiliteit & kracht)
→ Meditatie en visualisatie
→ Mantra's (zingen van klanktrillingen)

DOEL: Het vergroten van je bewustzijn, verbeteren van fysieke vitaliteit en het ervaren van meer levensgeluk.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
WAT MAG JE VERWACHTEN?

💚 MEER INNERLIJKE RUST & MINDER STRESS
Bewuste ademhaling en meditatie brengen je naar een diepe staat van ontspanning – perfect tegen de hectiek van alledag.

💚 VERMINDERING VAN RUG- EN NEKKLAGTEN
Krachtige, gerichte oefeningen versterken je kern, mobiliseren je wervelkolom en openen spanningpunten in bovenlichaam.

💚 VITALITEIT & LEVENSENERGIE (PRANA)
De eerste reeks staat in het teken van Prana – de levensenergie die via de adem door ons heen stroomt. Voel je actiever, frisser en levendiger.

💚 ZELFVERTROUWEN & POTENTIE
Kundalini Yoga helpt je blokkades te doorbreken en naar je volledige potentie te leven – op een manier die aansluit bij wat jij nodig hebt.

💚 VERBINDING MET ZELF & ANDEREN
In een veilige, warme groepsvorm leer je jezelf beter kennen terwijl je verbonden blijft met anderen op dezelfde reis.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
THEMA'S & SERIE-STRUCTUUR

🍃 VOLGENDE SERIE (VANAF 12 OKTOBER)
Thema: "Herfst/Winter – Naar Binnen Keren"
→ Het lichaam sterken voor de koude maanden
→ Hartverbinding en emotionele balans
→ Energie bewaren en intentionaliteit zetten
→ Ademhaling voor weerstand en vitaliteit

Kundalini Yoga werkt op je bewustzijn – het fundamentele niveau waarop verandering echt plaatsvindt. Het is meer dan bewegen; het is een complete praktijk voor lichaam, geest en ziel.

🔸Ideaal bij burn-out-klachten of overprikkeling
🔸 Geschikt voor elke leeftijd en fitness-niveau
🔸 Snel zichtbare resultaten (vaak na 1-3 lessen)
💎 Diepgaande effecten op langere termijn

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
OVER DE LERAREN
SUNDER GIAN SINGH & SABH ANAND KAUR

Marije van der Park (Sabh Anand Kaur) en Lukas Beneken (Sunder Gian Singh) beiden KRI-gecertificeerd Level 1 Kundalini Yoga Leraar. Leiden de groep met kennis, liefde en ervaring uit jarenlange praktijk en hun persoonlijke yogareis.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
COMFORT & PRAKTISCHE INFORMATIE

WAT KAN JE MEENEMEN?
→ comfortabele kleding (licht gekleurde kleding van natuurlijke stoffen)
→ fles water (er is thee aanwezig)
→ Eventueel een dekentje voor meditatie (is ook aanwezig)
→ Open hart en nieuwsgierigheid 😊

🅿️ PARKEERMOGELIJKHEDEN
Er is voldoende parkeermogelijkheden bij de Verbindende Factor.

🔄 INSCHRIJVEN & AANPASSINGEN
Per 10-wekenserie inschrijven mogelijk. Je kan ook starten met een aantal losse proeflessen. Bij ziekte of verhindering informeer zo tijdig mogelijk.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VOOR WIE IS DIT GESCHIKT?

✔️ Beginners zonder ervaring
✔️ Gevorderden die verdieping zoeken
✔️ Mensen met stress/overprikkeling
✔️ Mensen met rug/nek-klachten
✔️ Spiritueel geïnteresseerden
✔️ Iedereen die meer rust en vitaliteit zoekt

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ERVAAR HET ZELF!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

AANMELDEN:
yoga@studiovanderpark.nl
info@yoga-eindhoven.nl

🌐 MEER INFORMATIE: https://www.deverbindendefactor.net/agenda/kundaliniyoga/2026-09-28/


Kom met ons meereizen. Voel je welkom. 🙏✨


#KundaliniYoga #Eindhoven #YogaNL #InnerlijkeRust #Mindfulness #Wellness #Bewustwording #Prana #StressVermindering #Ademhaling #Meditatie #SelfCare