10 Gouden Lessen in je Lijf Herfst'26 ONLINE

About this event

10 WEKELIJKSE LESSEN
ONLINE
6 oktober - 8 december

Hoofd uit, soepele kleding aan. Dit is jouw moment. Opladen en weer contact maken met jezelf. Even niks moeilijks, alleen jijzelf.

In deze 10 wekelijkse lessen neem ik je een klein uur lang mee op ontdekkingstocht in je lijf. Praktische oefeningen voor je dagelijks bestaan. Opschonend en versterkend. Botten - Voelbewustzijn - Adem.
🌿 Wil je het eerst vrijblijvend uitproberen? Boek dan alleen 6 oktober-de open les. 🌿

EEN JAAR LANG TOEGANG
De 10 lessen geef ik wekelijks via Zoom.
Daarna zijn ze nog een jaar lang terug te zien. Je kan de les volgen wanneer het jou uitkomt. De links stuur ik je voorafgaand aan iedere les.

EXTRA: 2 GOUDEN ADEMSESSIES
In deze herfstreeks zijn twee lessen waar ik je meeneem in een bijzondere ademsessie. Ik ontwikkelde de Gouden adem Sessies toen ik de kracht ervan bij toeval ontdekte. In deze unieke sessie speel ik met verschillende soorten adem en ZINKPUNTEN van je skelet.

GOUDEN LESSEN - WAT ZIJN DAT?
In deze online lessen leer je profiteren van jouw oorspronkelijk voelbewustzijn. Met een zachte, nieuwsgierige blik onderzoeken we de subtiele bewegingen van ons skelet. Iedere oefening is een uitnodiging. Ik neem je mee maar vertel je niet wát jij moet voelen. Het zijn je eigen ontdekkingen die leiden tot meer bewegingsvrijheid in je dagelijks leven.

WAARDEVOL ALS JE
🌿 je lijf op een speelse manier wil doorgronden
🌿 je blessures en blokkades wil leren helen
🌿 geïnteresseerd bent in verdieping op je lichaamswerk
🌿 de sleutel zoekt naar ontspanning en autonomie
🌿 kennis wil maken met GevoelsBewust Bewegen

ADEM EN BOTTEN SAMEN IN BEWEGING
Door grondlegster Denise Bloemen ben ik als een van de weinigen opgeleid om de kracht van GevoelsBewust Bewegen door te geven. Je lijf leren voelen tot op het bot, overbodige spierspanning loslaten, meer energie overhouden — en je autonomie bewaren in je fysieke lijf.

Vanuit die basis ontdekte en ontwikkelde ik als ademcoach een geleide ademsessie waarin ik adembeweging en het aanraken van de botten combineer. Een krachtige zelfhelende methode.

Beide lesvormen - Gouden lessen in je lijf en Gouden Adem Sessies - zijn optimaal afgestemd op de bijzondere intimiteit van de online les. Het is jouw moment.