About this event
Een half day retreat met ceremoniële cacao, sauna, journaling en sound healing. Een warme middag om te vertragen, los te laten en jezelf op te laden voor de winter.
DE MIDDAG
☕️ De middag begint met een warme kop ceremoniële cacao uit Bali. Een rustig moment om te landen, bewust aanwezig te zijn en je aandacht naar binnen te brengen.
🔥 Daarna sta je tijdens een begeleid journaling moment bij de open haard stil bij wat je wilt loslaten en waar je deze winter juist meer ruimte voor wilt maken. Je hoeft geen ervaring met journaling te hebben. Aan de hand van verschillende vragen word je stap voor stap meegenomen.
Tijdens de middag is er ook ruimte om van de sauna te genieten, iets lekkers te eten, tot rust te komen en verbinding te maken met de andere vrouwen.
SAUNAMOMENT
🧖🏻♀️ De sauna biedt comfortabel plaats aan 2 personen. Daarom wordt er in kleine groepjes gerouleerd en duurt ieder saunamoment ongeveer 15 minuten.
In combinatie met de ceremoniële cacao, sound healing en de andere onderdelen van het programma is het belangrijk om de warmte van de sauna gedoseerd aan te bieden en voldoende rustmomenten te behouden. Zo blijft de ervaring prettig en ontspannen.
SOUND HEALING
🧘🏻♀️ De retreat wordt afgesloten met een begeleide meditatie en sound healing.
Je ligt comfortabel op een mat en laat je meenemen door de klanken en trillingen van handgemaakte klankschalen uit Nepal en andere instrumenten. Je hoeft niets te doen, alleen te liggen, te luisteren en te ervaren.
Een moment om te vertragen.
Om te voelen.
Om ruimte te maken voor jezelf.
VERBINDING
🤎 Naast tijd voor jezelf draait deze middag ook om verbinding met andere vrouwen.
Kom je alleen? Geen probleem. Er wordt een open en warme omgeving gecreëerd waarin iedereen welkom is en helemaal zichzelf mag zijn. De kleine groep van maximaal 10 vrouwen zorgt voor een persoonlijke en intieme sfeer.
WAT KUN JE VERWACHTEN?
• Ceremoniële cacao uit Bali
• Begeleide journaling bij de open haard
• Een ontspannen saunamoment
• Begeleide meditatie en sound healing
• Tijd voor rust en verbinding
• Kleine hapjes en drinken
• Een kleine verrassing om mee naar huis te nemen
PRAKTISCHE INFORMATIE
• Zondag 22 november 2026
• Inloop vanaf 13.15 uur
• Programma van 13.30 tot 18.00 uur
• Landhuis onder de Lindeboom in Losser, Twente
• Maximaal 10 vrouwen
• Early bird ticket: €49 (Er zijn max. 5 tickets beschikbaar)
• Regulier ticket: €59
De ceremoniële cacao, hapjes, drinken, het saunamoment, het volledige programma en een kleine verrassing zijn bij de prijs inbegrepen.
WAT NEEM JE MEE?
Draag comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt ontspannen.
Neem voor het saunamoment zwemkleding mee. Een badjas en slippers mag je natuurlijk ook meenemen. Er ligt een handdoek voor je klaar, maar als je het prettig vindt om daarnaast je eigen handdoek te gebruiken, kun je deze meenemen.
Gun jezelf een warme middag om te vertragen, los te laten en met nieuwe energie de winter in te gaan.
Je bent van harte welkom 🤎
🫶🏼 Meer events en sfeerimpressies zien, of persoonlijk contact opnemen?
Volg @raivida.space op Instagram.
BELANGRIJK
Heb je epilepsie, ernstige hartproblemen, een pacemaker of een ander elektronisch implantaat? Ben je zwanger, gebruik je medicatie of twijfel je vanwege een medische situatie? Neem dan vóór het boeken contact op om te overleggen of deelname geschikt voor je is.
Heb je een allergie of intolerantie? Geef dit dan bij je inschrijving aan, zodat hier waar mogelijk rekening mee kan worden gehouden.
Spoken language
English, Dutch
Save
