About this event
Wad tijd voor jezelf
Een 2-daagse retraite route op het magische Wieringen
Even weg van de ruis. Uit je hoofd, terug in je lijf en opnieuw verbinden met jezelf.
Tijdens 'Wad tijd voor jezelf' ontdek je in 2 dagen hoe de natuur je kan helpen vertragen, voelen en opladen. We nemen je mee over het oude eiland Wieringen, langs het Wad, door het landschap en naar bijzondere plekken waar natuur, beweging, ontspanning en bezinning samenkomen.
Geen retraite waarin je twee dagen stil hoeft te zitten, maar juist een laagdrempelige en actieve route waarin je op verschillende manieren tijd maakt voor jezelf. Je gaat bewegen met yoga en Qigong, verdiepen met ademwerk, het water op met een SUP en op ontdekking tijdens een kruidenwandeling langs het Wad. Tussendoor geniet je van Ayurvedische lunches met lokale producten en is er volop ruimte om te vertragen en te genieten.
Van natuur naar jezelf
Het uitgangspunt van deze retraite is eenvoudig: door je opnieuw te verbinden met de natuur, kom je ook dichter bij jezelf.
We besteden aandacht aan de natuur om ons heen én aan wat er in jou gebeurt. Je leert over de planten en het landschap, voelt wat beweging en adem met je doen en ontdekt misschien nieuwe manieren om tot rust te komen. Alles komt samen in de verschillende elementen: aarde, water, lucht, beweging, stilte en muziek.
Wieringen is hiervoor de perfecte plek. Het voormalige eiland draagt een oeroude geschiedenis en wordt omringd door de weidsheid van het Wad. De wind, het water, de horizon en het landschap geven ruimte aan je hoofd en brengen je terug naar wat wezenlijk is.
Een programma vol afwisseling
Tijdens de drie dagen kun je onder andere verwachten:
🌿 Een kruidenwandeling langs het Wad en de kleiput bij Vatrop
🌬️ Ademwerk voor ontspanning, lichaamsbewustzijn en helderheid
🧘 Yoga om te landen en te gronden
🌊 SUP om balans en beweging te ervaren
🌱 Ayurvedische lunches met lokale producten
🌀 Qigong voor rust, beweging en balans
🤎 Een warm cacaomoment
💃 Een laagdrempelige Ecstatic Dance van Wad van Ritme als afsluiting
🎶 Zachte muzikale afsluiting en een vrije jamsessie
🏡 Twee overnachtingen in de bijzondere Peilhuisjes van Camping Terra Incognito
Je hoeft nergens ervaring mee te hebben. De retraite is bewust laagdrempelig, nuchter en geaard, met ruimte voor spiritualiteit vanuit de natuur.
Voor wie?
Voor iedereen die voelt: ik wil er even uit.
Voor wie verlangt naar rust, ruimte en nieuwe energie. Voor wie nieuwsgierig is naar natuur, lichaamswerk, beweging en bezinning, maar geen behoefte heeft aan een zwaar retraiteprogramma.
Drie dagen om te vertragen. Te ademen. Te bewegen. Te ontdekken. Te genieten.
En misschien, ergens tussen het Wad, de wind en de weidse horizon, weer even helemaal tijd voor jezelf te hebben.
Pilotprijs
Voor deze eerste editie geldt een speciale pilotprijs van €399 p.p. in plaats van de reguliere prijs van €799. Tijdens deze editie worden ook beelden gemaakt voor de promotie van toekomstige edities.
Save
