Mini-retreat: Openen voor liefde (Cacao, ademreis, belichaming)

About this event

Vertragen, verstillen en thuiskomen bij jezelf

De winter nodigt uit om naar binnen te keren. De natuur trekt zich terug, het tempo vertraagt en er ontstaat ruimte voor rust en reflectie. Een mooi moment om ook zelf even stil te staan. Hoe gaat het werkelijk met je? Waar verlang je naar? En wat heb je nodig om dichter bij jezelf te blijven, juist in je relaties?

In de winter hoeft er even niets te groeien of opgelost te worden. Het is een seizoen van verstilling, van luisteren naar wat er onder de oppervlakte leeft. Naar je gevoelens, je verlangens en misschien ook naar patronen die je eerder niet goed kon zien.

Tijdens deze mini-retreat maken we ruimte voor die beweging naar binnen. Om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met jezelf. Vanuit die verbinding kun je ook in liefde anders gaan bewegen: minder vanuit aanpassen, pleasen of jezelf verliezen, en meer vanuit vertrouwen, helderheid en verbinding.

Hoe dichter je bij jezelf kunt blijven, hoe vrijer je kunt liefhebben.

Deze mini-retreat is voor jou als je:
- verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf;
- jezelf minder wilt aanpassen in relaties;
- nieuwsgierig bent naar terugkerende patronen in liefde en verbinding;
- beter wilt leren voelen wat jij nodig hebt en waar je grenzen liggen;
- voelt dat het tijd is om iets los te laten en ruimte te maken voor iets nieuws.

Wat kun je verwachten?
Een ochtend met lichaamsgerichte oefeningen, zachte ademhaling, een begeleide innerlijke reis, verstilling en integratie. Er is rauwe cacao uit Guatemala als zachte ondersteuning van het proces.

Je hoeft niets te fixen of te veranderen. Je mag vertragen, voelen en luisteren naar wat er in jou leeft.

🕰️ Zondag 20 december | 10.00 – 13.00 uur
📍 De Berkeley, Bergen
✨ Inclusief snacks, ademwerk en optioneel rauwe cacao

70 euro p.p. | 65 euro p.p. als je samen komt