Soundjourney Inner Growth

About this event

We zijn vaak zo bezig met wat er nog moet, dat we vergeten stil te staan bij alles wat al is veranderd. Bij wat je hebt doorleefd, geleerd, losgelaten en overwonnen.
Deze soundjourney is een moment om daar bewust bij stil te staan. Om te voelen waar je nu staat, wat er in jou is gegroeid en waar je ruimte wilt maken voor wat nog mag ontstaan.

We starten met een korte meditatie rondom innerlijke groei en bewustwording. Daarna hoef je helemaal niets meer. Je mag gaan liggen, je ogen sluiten en je laten meenemen door de klanken en trillingen van gongs, klankschalen, drums, handpan, nada tarangini en andere instrumenten.

De klanken helpen je om uit je hoofd te komen en steeds dieper te ontspannen. Een moment waarop je even niet hoeft te presteren, regelen of zorgen. Alleen aanwezig zijn, ademen en ontvangen. Misschien merk je dat je lichaam zachter wordt. Dat je hoofd stiller wordt. Dat er ruimte ontstaat voor een inzicht, een gevoel, emotie of juist helemaal niets. Alles mag er zijn.

Na afloop is er thee en iets lekkers en kun je intuïtief een kaart trekken. Zo kun je nog even rustig landen en voelen wat deze reis voor jou heeft gebracht.

Je ligt tijdens de soundjourney comfortabel op een dik matras, onder een dekentje en in je eigen bubbel. Trek daarom vooral kleding aan waarin je heerlijk kunt ontspannen.

Deze soundjourney is voor jou als je:
- even wilt stilstaan bij waar je nu staat;
- wilt voelen en erkennen hoe ver je al bent gekomen;
- behoefte hebt aan rust en ruimte in je hoofd en lichaam;
- wilt loslaten wat niet meer bij je past;
- nieuwsgierig bent naar wat er in jou mag groeien.

Je hoeft nergens naartoe. Alleen even terug naar jezelf.

Tips om mee te nemen:
- Dekentje of handdoek om op te liggen op het matras (verplicht)
- Dikke sokken
- Flesje water
- Slaapmaskertje
- Notitieboekje voor aantekeningen

Ik hoop je snel te zien!

Investering in jezelf: €65
📍Heinenoord, adres ontvang je na aanmelding
🌟 aantal deelnemers: 4 - 6

ℹ️ Gekochte tickets kunnen niet worden geretourneerd. Tickets zijn wel overdraagbaar.
ℹ️ De sessie wordt geannuleerd bij minder dan 4 deelnemers