Groepsessie Lichaamswerk BRTT® & TRB® Ademwerk

About this event

Voel je dat je lichaam toe is aan wat meer rust?

Spanning in je schouders, een vol hoofd, onrust in je lijf of emoties die je moeilijk kunt loslaten?

Met ademwerk geef je jezelf de ruimte om even stil te staan, te voelen en los te laten wat je niet langer hoeft mee te dragen.

Je hoeft niets te forceren.
Je adem en je lichaam wijzen je de weg.

Kom zoals je bent. Adem. Ontspan. Laat los.
En ervaar wat er ontstaat wanneer je jezelf die ruimte geeft.

Hoe ziet een ademreis eruit:

Bio theetje
Voorstel ronde en uitleg over het lostrillen van de psoasspier en de ademhalingen.
Body remembers trauma therapie BRTT®
Trauma release breathwork TRB®
Integratie.
Kaartje trekken en deelronde.

PRAKTISCHE INFORMATIE:

-Tijdens de ademsessie is het fijn makkelijke kleding te dragen.

Fijne comfortable en loszittende kleding zonder knopen of riem (een yoga-of sportbroek met stretch is perfect)

-3 dagen voor de sessie geen alcoholische dranken of verdovende middelen.

WAAR:Dalweg 20
2328 Meerle

WANNEER:
zaterdag 26 september
18.45h t/m 22.45h

Wil je graag deelnemen aan een groepsessie, laat het ons tijdig weten.

MAX. 5 deelnemers

INVESTERING IN JEZELF €99-,