Mantra, Heartsongs en Kirtan Cirkels

About this event

Welkom Bij "Yoga of The Heart" tijdens onze Mantra en Kirtan cirkels in Twente zondagmiddag!

Georgette Elders, Bianca Grondman en Thea Veldhuis nemen je mee op een magische reis met je eigen speelse oerstem, mantra’s en Heart songs, die je hart omhullen met liefde en blije energie. Vanuit deze helende energie co- creëren we in verbinding met onszelf en elkaar, terwijl we ons overgeven aan de muziek. 🤗✨

Neem je muziek instrument mee dan gaan wij samen met elkaar mantra en kirtan zingen. Wij dragen samen deze mantra cirkels. Dus zing en speel je favoriete mantra of kirtan en wij zingen met je mee. Onder begeleiding van drums, handpan, ukelele, gitaar en harmonium.

Voel je welkom op het prachtige Tuindorpbad in Hengelo!
Wij nemen je mee, met de resoneerde klanken van mantra's & Kirtan die je hart omhullen met liefde en blije energie in verbinding met jezelf en elkaar.. Een kadootje voor je hart.

Wat zijn Mantra's
Mantra’s zijn korte gedichten, woorden of lettergrepen met klanken die je steeds herhaalt. De klanken komen door je heen. Een staat van niet-doen, van overgave in contact met je eigen hart. Kirtans zijn nog korter dan mantra's

Alles in het universum trilt
Mantra’s en Kirtans bestaan in de basis uit trillingen en klanken. Trillingen zijn energie evenals alles in en om jou heen. Wanneer je dus met behulp van een mantra klanken maakt, zet je bepaalde trillingen in jouw lichaam in beweging. Een van de bekendste en kortste mantra's is de klank AUM, de oerklank van het universum. Het is heerlijk om deze klank langere tijd achter elkaar te zingen, zeker als je het met een hele groep doet. Je adem wordt vrijer en dieper.

De effecten van mantra zingen kunnen groot zijn. Door zingen en mantra’s te zingen maken de hersenen stoffen aan die het lichaam ontspannen. Stoffen als serotonine (gelukshormoon) en oxytocine (knuffelhormoon). Je komt tot rust en in het hier en nu.


Zondag 22 november 2026
Aanvang: inloop 13:45 -16:30
Adres: Tuindorpbad vijverlaan 63 A
inclusief thee en neem wat lekkers mee om te delen


Wij kijken naar je uit op deze heerlijke relaxte zondagen

❤️groet van Bianca Grondman, Georgette Elders en Thea Veldhuis

Thea Veldhuis een ervaren Kirtan, Mantra zangeres en muzikante vanuit de Bhakti Yoga en festivals.

Meer info over Bianca Grondman en haar werk als Yogadocent en Mindfulness coach https://zenggiyoga.com


Meer weten over Georgette Elders en haar werk als
Adem/stem Coach en yoga/dans docent zie
https://shaktimedicine.com